第二章 天然饮品：妙用无穷的果汁DIY
——水果的优点是榨出来的
用新鲜水果榨出的果汁，既营养美味，又能补充我们身体所需的维生素A、C和钙、铁、磷等矿质营养。不过，首先我们要了解什么样的果汁有什么样的功效再来自己榨汁饮用。
69 / 1.美白果汁
73 / 2.美容养颜果汁
79 / 3.健脾开胃果汁
83 / 4.早餐果汁
84 / 5.午后果汁
85 / 6.抗衰老果汁
87 / 7.排毒果汁
91 / 8.防感冒果汁
91 / 9.消暑果汁
95 / 10.降火果汁
97 / 11.美腿果汁
98 / 12.美腹果汁
98 / 13.瘦身果汁
101 / 14.洁肤果汁
103 / 15.乌发、美发果汁
104 / 16.丰胸果汁
105 / 17.安眠果汁
106 / 18.养血补气果汁
107 / 19.健康养生果汁
110 / 20.治喉痛果汁
111 / 21.抗疲劳果汁
