有两种方法可以确定你的生命色彩。第一种方法是，通读每种颜色的描述，然后判断哪种颜色能最准确地描述你的性格。大多数人发现用这种方法易于找到自己，以及朋友和家人的生命色彩或组合色。在了解第二种方法之前，先回答“生命色彩之问卷”。
请记住，在一些生命色彩之间只存在细微的差别。例如，蓝色、黄色和紫罗兰色都能表现出相同的情感特质和对亲密关系的渴望（尽管原因不同），以及帮助他人的愿望，虽然方式不同。例如，生命色彩为黄色的人，通常倾向于帮助他人修复东西，如修车，修理厨房的水槽，或替人治病。他们在帮助别人的时候，不喜欢过多地参与别人的情感问题；生命色彩为蓝色的人，通常提供一对一的情感层面的帮助，如咨询，教导，或护理。他们关心病人的情绪健康比关心自己更多；生命色彩为紫罗兰色的人，通常希望通过激励和赋予力量来帮助很多人。很少见的是，一个生命色彩为紫罗兰色的人的愿望和耐心表现在同一时间且只帮助某一个人。
如果你仔细关注所有的描述，就会直观地感受到哪一种或两种颜色最符合真实的你。对人们来说，拥有两种生命的色彩比拥有一种生命的色彩更为普遍。其中一种生命色彩比别的色彩起到更主要的作用，这也是非常普遍的。
有时，由于家庭的压力和期望，我们抑制了自己天生的气场。举例来说，一个无忧无虑、充满活力的具有黄色生命色彩的人，可能迫于专横、乐于控制或“可敬的”父母方面的压力，表现得更加守纪律。他可能被告知，表现得愚蠢、不认真或不负责任都是不恰当的。结果，这个敏感的具有黄色生命色彩的人失去了天生的热情、创造力和制造幽默的愿望。家长经常基于自己的信念和生命的色彩去培养孩子。他们并不总能意识到孩子独特的生命色彩，或者他们甚至不知道自己此生的目标和挑战是什么。因此，他们认为自己已经尽力做到了最好。
若要找到你生命的色彩，首先回答问卷中的问题。请务必给出你真实的答案，而不是你认为你应该给出的反应。回答完问题之后，记录你给的Yes答案最多的类别，这就是你生命的色彩。然后，记录Yes回复数目排名第二的类别，如果这个数目接近第一个类别的数目，你的生命色彩可能是组合色彩，这两种颜色都是你的生命色彩。但是，如果你的第二个类别的回答Yes的数目明显比第一个类别的回答Yes的数目少得多，你可能只有一种生命色彩。如果三或四种颜色都获得较高的数目，你可能已经增加了一种或两种生命色彩，它们已经变成你性格的一部分了。例如，在黄色/绿色组合色气场中增添紫罗兰色是非常普遍的。紫罗兰色看上去是一种能够使人平静，并能平衡冲突的色彩，它经常会被添加在黄色/绿色组合色气场中。
接下来，请阅读职业清单，看看哪些类别最吸引你。你选择的类别将进一步透露你的生命色彩。当你感觉已找到属于自己的生命色彩时，就去阅读相关色彩的章节，从而获取更深入的信息。如果你具有两种生命色彩，请阅读有关组合型色彩的章节。结合这部分的描述，就会找到属于你的生命色彩。最终，由你自己作出最佳判断。
那些有关情爱关系的章节，可以帮助你了解如何与具有其他生命色彩的人和谐相处。这些章节旨在作为指导，不存在任何限制条件，也不存在绝对的限制。只要有足够的愿望、爱和决心，任何情爱关系都有可能取得成功。文中的信息可以帮助你找到改善人际关系的方法，使你深入了解你可能会遇到困难的领域。
最后一章提供的信息，可能会帮助你了解如何参透人类的气场，以及如何为气场光环的外层增添色彩。
