寻找内在的和谐，每一天
一个生命的成长，应该是身体心灵平衡和谐生长的。每个孩子都应该有内在的无形的真心、十足的诚意，这些在支撑着孩子的学习、生活、交友、个性、行为习惯，有了这种真心诚意，孩子才会快乐，才会把事情做好，他的一切才会非常和谐。这里可以提供一些与心灵相关的词也是与个性相关的词以供参考：简单，诚实，本真，浑然一体，朴素，平静，纯洁，清澈，尊严，明亮，喜悦，温暖，安宁，友好，敏感，开放，轻柔，精细，灵性，这里的每一个概念都值得我们细细地去体味和养护一生。
如何做好孩子的心灵关怀呢？父母除了关心孩子的身体、督促孩子的学业以外，可以从孩子感兴趣的事情入手。只要是有意义的事情，父母就鼓励孩子多接触，孩子在自己感兴趣的事情上找到了自我，自我意识就会和谐起来。
孩子们既喜欢谈论食物、玩具等方面的话题，也喜欢多读书，多锻炼身体，参加航模比赛，发明制作小手工艺品，在物质的结构、色彩和细节中，发现和谐的美；在令人叹为观止的艺术作品、文学作品（如散文诗词的清新旷达与洒脱）中感受愉悦，尤其是读人物传记、文学、哲学类的书，了解心理学知识，尝试去了解身边每一个人，理解他们，欣赏他们；坚持运动，亲近并融入大自然。
人们内在的和谐本身就有，只是在人之初时，需要从外部世界获得激发的力量，当孩子在外界体验到内心的和谐之美时，父母就一定要帮助孩子把这种美好留下，留得多了，内在也就和谐了。内在的和谐是需要不断积累的，如趁着雨后的清新、美好，你和孩子爬到二十多层的屋顶，去欣赏那绚丽的彩虹，彩虹我们谁都留不住，更无法占有它，只能记住它的美好。尤其是父母和孩子在一起时，亲情、美景、闲适、大自然最沉默的爱的表达，都汇聚成了内在的和谐与宁静。一个内在积累美好事物和印象更多、更丰富的人，会在外在发现更多的美好，从而发现并坚信人性的美好。
在欧美，一些发达国家的有知识有修养的人，他们宁静、温和、简单、真诚、朴素、深刻，他们都有着发自内心的自己的爱好，或是帆板，或是义务为所有过往船只做海上气象预报，或是机械修理，或是专利发明，或是背起大背包旅游世界，他们对人友好，注重环保，精神文明与物质文明相结合得非常和谐，给人的感觉是他们非常可爱。
