守住真爱需要长年做功课
经常创造时间,冷静地面对自己。静胜躁,寒胜热,有时,妻子特别想跟丈夫沟通,只是想与丈夫争吵一次,"沟通"已变成了习惯性的情绪宣泄。教育是两个人的责任,但内心的成长是自己一个人觉悟的事,情绪渲染只能加深夫妻彼此之间更多的误解和矛盾,制造更多的障碍和麻烦。
如果想要沟通,请在沟通时,把语调尽量放低沉,语气也尽量镇定柔和,语速也尽力平缓。看住自己的内心,看住自己的语调、语气和语速,比跟对方斗气要重要得多得多!大家都停留在斗气上,问题根本不可能说清楚,对方根本听不懂你的心意,只听出来了你很急躁,很想伤害别人。急急忙忙地争吵两个小时,不如诚恳认真地说一个字。
时常闭上眼睛,把自己想象成你的孩子,感受一下孩子的世界。你有着孩子的身高,有着孩子的学校环境和学业负担,当你的手变成了孩子的手,当你的眼睛变成了孩子的眼睛,当你的情感变成了孩子的依恋,你能感受到孩子的慌张和混乱,感受到孩子对世界的热爱和家庭和睦的向往,那时,你会为另外一个生命--世界上与你最亲的骨肉而感动。你进入他的世界,还保持着成人的理性,你会更同情孩子,也会更客观地看待孩子到底需要你做些什么,而不是只有抱怨和责骂。
内心经常充满祈求,外表保持沉默。在实际教育孩子的过程中,在与家人相处的过程中,要端正而虔诚地对待爱、祈求爱,慢慢地一步步地摸索和引导。当对方发生改变时,你要表示喜悦和欣慰,这是对他良好行为的一次强化,只要他感到快乐,下一次仍然会去重复令你欣慰的行为;如果他有反复,松劲了,滑坡了,你可以继续提出期待,心里默默地祝愿,点点滴滴的祈愿积累,就一定会发生奇迹。
看待每一个事件,都尝试着看能否发现新的视角。当你看待每一个事件时,都不用固有的观念去看待它,而是充满了好奇和探究,那么每一件事都是新的。每天看孩子、看丈夫都是充满活力的,每次看别人的笑脸都是新的。当你经常用婴儿般的眼神去看待世界、看待他人时,别人就会感觉到你的诚意,他们能感觉得到:你似乎没有受过伤一样去爱,每天与孩子的眼神对接中,每天与爱人的心意相通中,都充满了无限了解孩子和亲子互动的希望,充满了对爱人无限的关爱与祝福。
将来有一天,在教养孩子的过程中,在与家人相处中,每一细微的感受都透过你的身体、你的心,不留痕迹,哪怕是挫折和烦恼,都会悄无声息地出现,又消失在你的心底。你无须忍耐,它们都能瞬间穿过你的身心,不留任何踪迹,那时,你就真正地学会了守住真爱,你能把一切都化成爱。你成就了真爱,你就真的成就了自己。