心态是内功,修炼要有耐心(3)

找借口是掩盖思维惰性

我一个人逛街,特别是逛商场的时候,常常迷路。我就一直告诉自己,我是没有方向感的人。我跟我太太在一起的时候,我太太也这样说。她在的时候,我的确是没有方向感的。

有一次我突然想起,我在国外念书时以及后来出来工作的时候,方向感好像没有什么问题。我能很顺利地开车到达目的地,不能说方向感特别好,但至少不会迷路。那么到底区别在哪里呢?

后来我想明白了,以前因为自己要开车,所以去什么地方,都会先做一些准备,比如看地图。而且,只要迷路一次,就会加深印象,下次就不会再迷路了。所以现在回想一下,因为很长时间没有开车了,没有记路这个习惯了,如果跟太太一起出去逛街,也完全不去记路了,就慢慢养成了一种不记路、不辨认方向的思维习惯。

这个习惯养成之后,当我发觉自己迷路时,我不会认为是因为不看地图、不记路而迷路,而是会找一个借口,就说是因为自己没有方向感,所以就不去想真实的原因了。这其实就是一种思维惰性,很快找一个借口就让事情过去了,心想:反正我也没打算去改善,没有方向感就没有方向感,没什么大不了。

如果你也有类似的情况,可能就要自问一下,究竟自己是否希望改善。如果根本不希望改善的话,你一定很容易就找到借口,事情就这样算了。但是如果这件事情是你希望去改善的,我可以很有信心地说,你一定可以找到解决的方法。之前没能做到只是因为你没有决心,没有希望改变这个事情的想法,所以你就随便找一个借口,基本上都是骗自己。其实找借口不去做某事不是坏事,关键是你选择对什么样的事情说“不”。

经历不分好坏

有一天我跟一个朋友聊天,谈到一些不好的经历。我当时就在琢磨:什么经历是不好的?可能在经历一件事的时候,我曾觉得这个过程不好,但是现在回想起来,每一个经历都只是一个经历,没有好坏之分。就像一个人,今天的你就是你过去所有经历积累起来的一个结果,所以经历没有好坏之分,经历就是经历。

读书导航