二、高血压、高血脂
【方一】
花生仁若干浸泡食醋中（浸泡时不要去掉花生仁外面的皮），一周后可食用。每晚临睡前嚼碎吞服3～4粒，连服一疗程（7天）。一般服用一疗程后，血压就可降至正常水平。此方亦可治疗高血脂。笔者经朋友介绍曾用此方治疗高血压，连服一个疗程后血压恢复正常。
【方二】
鲜西红柿2个洗净，蘸白糖每天早上空腹吃，长期服用能有效治疗高血压。
【方三】
香蕉，每日吃3至5只，常服，可治高血压。
上三方提供人：何灵
【方四】
玉米须每日4两，煨水服，有降压功效。
提供人：褚继荣
【方五】
食用醋泡大蒜（大蒜须掰开，红皮者为佳），加少许红糖，泡一周可食用。每天早晨空腹吃三四瓣，喝少许泡蒜的醋糖水。
来源：老伴患高血压，原来每天服西药有副作用，改用食醋泡大蒜，血压稳定。
提供人：秦延祥
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