第十节 高血压、高血脂、低血压、痛风、中风(4)

(三)茶疗降压

夏季,高血压患者除坚持药物治疗外,可适当饮用降压饮料。以下几种夏季茶疗降压方法,可酌情选用。

荷叶茶、荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥良药。

【方一】荷叶茶

方法:鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。

【方二】玉米须茶

玉米须有很好的降压作用,且具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。

方法:玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显且稳定。

【方三】枸杞茶

枸杞除了降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外,具有补肝益肾、润燥明目等作用。

方法:一般每日用量9克,泡水服用即可。

【方四】决明子茶

决明子有除风散热、清肝明目、利水通便的功效,用于高血压、便秘等病。

方法:每日用决明子15至30克,炒黄,水煮待凉饮用。

【方五】菊花茶

菊花有疏风清热、明目解毒的功效,用于高血压、冠心病患者。

方法:每日用菊花10~20克,水煮或开水泡服作茶饮用。

【方六】山楂茶

山楂有消食健胃、生津止渴等功效,可用于治疗高血压、冠心病等疾病。

方法:每日用山楂15至30克,水煮待凉后饮用。

另外,用芹菜根100克熬水煎服,对高血压、失眠者有益。新鲜熟透的香蕉皮煎汤喝,治高血压并能防治脑溢血。

提供人:陈仲祥

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