8、美人速成减肥法(3)

针灸减肥

针灸减肥是大家经常会想起的中医减肥方法。

中医认为肥胖就是一种失衡,是阴阳、脏腑功能的失调,通过这些用于针灸的小银针,以脾经、胃经为主选穴,予以刺激,将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善,达到调节紊乱的脏腑功能的作用。经过针灸治疗后,大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃肠功能和精神状态都有所改善。

在专业的针灸减肥机构进行咨询时,他们一般都会提前帮你做一个辩证分型,弄清楚你的肥胖原因再对症下药。如果连基本的“望闻问切”都没有,那么你绝对可以判断这家机构是非专业的。

针灸减肥最大的优点就在于扎针的同时,还能调理身体体质,平衡体内排毒机制。根据不同的体制和需求,医生扎针的穴位也不一样,针不是扎得越多越好,也不是越深越好,千万别以为扎得多,你就占了便宜。

(针灸减肥图)

除了在专业机构可以进行的针灸穴位减肥,在我们日常生活中,也可以通过按摩以下穴位达到减肥的目的:

(几大穴位)

火罐减肥

火罐减肥也是大家经常聊起的中医减肥方法。

     

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