要培养和建立与他人之间良好的合作关系，需要各方面的条件，在这之前我们最需要的其实是自我合作力的培养。在职场中我们最难应对的就是自己的情绪问题以及一些惰性。只有克服了这些，我们才能去谈与他人的合作，因为合作意味着协作，步调一致，而倘若你连自己都无法搞定，你又怎么与别人合作呢？合作是双向的，并非只是针对某一方的，每个人都有权利选择适合自己的合作方式，但在此之前也都懂得需要克服或者放弃一些东西。
三心二意成不了事
有一位父亲带着自己的三个儿子去沙漠里猎杀骆驼，“你们谁杀得最多，我就把家产传给谁。”他们到达了目的地后，父亲问这三个儿子：“你们都看到了什么？”
老大说：“我看到了猎枪、骆驼，还有一望无际的沙漠。”
父亲摇摇头说：“不对。”
老二回答说：“我看到了猎枪、骆驼、父亲、大哥、三弟，还有一望无际的沙漠。”
父亲还是摇摇头说：“不对。”
老三回答说：“我只看到了骆驼。”
父亲高兴地说：“对了！”
老大和老二很不屑，父亲让兄弟三人分别去打骆驼。在接下来的捕猎活动中，老大迷路了，而老二则因为不断注意老大和老三的动向而屡屡失去骆驼的目标。老三一心打骆驼，结果打得又快又好。
在这个案例中，从兄弟三人所看到的事物，能察觉到他们内心的活动。老大关注沙漠，实际他内心可能对沙漠抱有一种恐惧，所以在捕猎骆驼的活动中不由自主地迷路了；而老二看到了很多的人，在捕猎活动中很顾忌老大和老二打骆驼的活动，可见他的心思也不在骆驼上；那老三呢？老三是否就是什么都不想，只有骆驼呢？不是，如果只想骆驼，那除非他也是一匹骆驼，老三只是树立了最简单的目标，其他的在捕猎骆驼的过程中他认为不该去想。所以说，目标是很重要的，因为只有制订了一个明确的目标，才有可能朝着目标去走。然而很多人却觉得，明明是心中有所想的，可是事情发展得却往往偏离最初的轨道，这是为什么呢？原因可能就像故事中的老大和老二一样，他们眼里的东西太多，需要关注的太多，对目标就少了专一，甚至已经分不清真正的目标是什么了。
合作
明确目标才能一枪中的
吴天是一个工作成绩不错的销售人员，可是他一直都希望自己能够跻身高业绩的行列之中。但是一开始，这只能作为他自己的一个愿望罢了，每次想起来的时候，总觉得很激励人，但想过以后就过了，没有真正地去争取过什么。
直到一年后，他在书上看到了这样一句话：“如果让愿望更加明确，就会有实现的一天。”
吴天开始总结自己那个强大但并不细致的愿望，想要成为高业绩的销售人员没错，但怎么开始呢？
于是他当晚就开始制订自己的计划，他先设定了一个总成绩，然后再把详细的工作逐渐增加，这个部分增加10%，那个部分增加5%，等这些都算完了之后，发现顾客已经增加了20%。这些顾客又能够给自己带来多少潜在的力量啊，吴天想到这里都觉得很兴奋。
后来，不管他完成什么工作，他都把自己的目标定得很明确，明确到用数字来说明。这样，目标不但清晰可见，而且自己做的每一步，离目标还有多远都非常清楚，朝前走就变得很有动力了。
吴天自己总结说，以前他不是没有想过要提高业绩、扩张自己的工作范围。但是这些也只是想想，没有付诸什么实际行动。想就永远只会停留在脑海里，要去做，才可能有实际的收益。当他制订了明确的目标，以及达到这个目标所需要的具体努力和期限之后，他才真正地感觉到，有一股强大的推力，每一天都推着他往前走。
案例的开始我们知道吴天其实是有一个想法的，这个想法就是成为一个有高业绩的销售，但是这个想法仅止于此。吴天没有继续下去，直到他开始制订清晰可见的执行计划的时候，这个想法才慢慢变成一个可以循序渐进的目标。目标，不同于想法，目标是需要并必然实现的。
自我合作力培养的必要性
1．树立自己的个人品牌
对自我的约束和培养，实际是职场个人形象树立的重要部分。甘于平淡安逸，放任自己随波逐流的年轻人比比皆是，即使明知道现在的工作只是发挥了自己能力的一小部分，也不愿费心费力将剩余的大部分挖掘出来。因此，不满足现状，渴望着点点滴滴改进自己的人，就格外让人重视。
胜者一般都是具有明确人生目标的人，如果我们连往哪里走都不明确，又怎么指望到达目的地呢？所以，职场第一步，我们首先要学会，制订清晰的目标，然后朝着目标走下去，成就自己。
2．更容易寻找到志同道合的合作伙伴
明确职场目标，能够有良好的自我约束力的人，比一般的职场人更容易找到志同道合的合作对象。相同的人与相同的人都是互相吸引的，如果你目标明确，那么你就更容易收获同自身一样有目标，甚至目标同自己一样的合作伙伴，这是非常难得的。
3．更容易实现合作计划
当你有足够的坚持，目标明确，你的伙伴又与你目标一致，那么你们很容易在合作过程中碰撞出火花。我们最希望看到的也是自己的合作伙伴拥有对目标的坚定，以及为共同目标奋斗的决心。心态决定行动力，也代表一部分的合作态度，认真忠诚。因为当有着自我合作能力的人互相合作时，他们更容易为共同的目标去奋斗，并且获得成功。
