婴幼儿期
这个阶段的孩子，年纪稍微长一些，行动能力也较强，同时，也因为他正处于一个尴尬的年龄层，所以很多事情，爸妈都会认定他还不会，所以没有给他尝试练习的机会。
就以孩子会不会动手吃饭为例吧。身为妈妈的我，当然知道让孩子自己吃饭是一件辛苦的事情，当他自己吃完那一餐之后，我们可能要花两倍的时间替他清理环境。所以但是很多家长会贪图自己的方便，为避免孩子吃饭的时候饭菜掉满地而，所以亲自喂孩子吃饭。
其实，如果我们从小就让孩子自己用“练习汤匙”吃部分的稀饭（饭要稍微黏稠一点，太稀的饭比较难舀），你可以发现，当孩子第一次将食物送进嘴巴里，他的表情一定很开心。
一般而言，我会建议刚开始练习吃饭的时候，大约把五分之一的分量，留给孩子自己吃，五分之四的分量还是由家长喂食，这是练习的关键。一方面，让孩子有机会照顾自己，另一方面，也可以避免孩子养成依赖的习惯。
等孩子年纪稍长，也不要害怕让孩子自己用汤匙舀饭吃，虽然孩子会吃得的到处都是，但是他已经具备自行吃饭的能力，所以不要局限他。当孩子开始会照顾自己，随着年纪以及能力的提升，他可以独自完成的事情也会越来越多！
等孩子已经具备自己的想法时（很多孩子在幼儿园就有自己的想法），父母在作做决定之前，可以询问他们的意见。例如，你今天想吃面还是米饭？不过，询问意见并不是让孩子天马行空地的自由选择，而是给他一个范围，让他在这个范围里作做选择。父母最好可以再分析这两样东西的差异，提供他选择的参考。
曾经有家长对我抱怨，他们家的孩子都不爱走路，走两步路就说要抱抱，我问的第一个问题是：“会不会是他的鞋子不合适啊？”因为鞋子不合适，穿了脚会痛，孩子当然不想走路。
自从家里的儿子可以表达自己的意愿开始，每次带他去买鞋子，我会挑几双认为不错的鞋子让他挑，也给他试穿，再问他要选哪一双。
基本上，我相信孩子已经具备作做决定的能力，他知道哪一双鞋比较好穿，只是他不知道如何表达，给他机会，让他自己作做最正确的选择。儿子从小就不会排斥走路，我猜想，这跟他的鞋子可能有关系，因为他试穿过的鞋子，脚不会因为走路疼痛，自然愿意多走路。
如果父母认为孩子不行，那他也会认为自己不行；假如我们相信孩子可以，并且用尽方法激励他，那么他一定可以达成目标。父母必须知道，孩子不会到了十三岁，就能自行累积解决问题的能力，这一切都是父母从小开始培养而成。而当孩子受挫时，能感觉到周围的人都在支持他，他就会增强摆脱困境的力量。
温暖小贴士
其实孩子的用餐习惯，要从他吃第一口副食品开始培养，父母要让孩子从小在固定的位置吃饭（给孩子一个专属于他的高脚餐椅，若是没有家长协助，他也无法自行下来），离开那个位置，就代表用餐时间已经结束。如果孩子坚持不吃，一定要离开那个位置，父母要与孩子先说好，如果他真的不吃，就表示他已经饱了，所以到下一餐吃饭前，都不再提供任何食物，包括饼干、糖果，或是任何零食。假如孩子向你要食物，千万不能心软，因为饥饿的感觉可以提醒他，下一次不能够任性不吃饭。现今有很多孩子，吃饭都要家人追着喂，必须花费很多时间，这是需要改善的习惯，而好习惯的养成要按部就班，毕竟，教养是不可能一蹴而就的，与大家共勉之。
