美白黄瓜蜜汁、美乳丰胸果蔬汁、养颜黄瓜玫瑰饮

美白黄瓜蜜汁

原料:小黄瓜1根,柠檬1/2个,橙子1/2个,胡萝卜1根,蜂蜜1小勺。

制法:将所有材料清洗干净后切块。放入榨汁机中榨成汁即可饮用。

食疗功效:治疗咽喉疼痛。胡萝卜性平,具有明目、健脾和胃、敛肺止咳、消食化滞等作用;黄瓜性寒味甘,能润肠通便、清热利水、消炎解毒;柠檬性平味酸,能够生津止渴、清凉解暑;蜂蜜能清热解毒、润燥。黄瓜可以治疗呼吸困难、咽喉疼痛,使肌肤光滑柔嫩。橙子有润泽肌肤之功效。每天早晨1杯,3~5天可缓解疼痛,持续饮用能使肌肤光滑柔嫩。

美乳丰胸果蔬汁

原料:木瓜100克,哈密瓜100克,蜂王浆3克,蜂蜜15克。

制法:

(1)将上述水果洗净。木瓜削皮除籽,切小块;哈密瓜去皮、籽,切成小片。

(2)将上述水果一同放入搅拌机内加少量水搅匀,最后放入蜂王浆、蜂蜜一起搅匀,即可饮用。

食疗功效:木瓜含的蛋白酶与胃产生的胃蛋白酶功用相同,是既营养又助消化的食物,加上蜂王浆是一种具有生物活性的物质,含大量人体需要的蛋白质、多种氨基酸、维生素、天然激素、糖、酶等滋补强身物质。消瘦者服用蜂王浆能有效促进乳房发育。此饮助消化,增加营养,丰肌泽肤,老少皆宜。尤其适宜于消化不良和消瘦之人。经常饮用能使身体强壮,体重增加,并有丰乳美胸和护肤美颜的食疗功效。每日1次,长期饮用,效果更佳。

养颜黄瓜玫瑰饮

原料:番茄250克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁、蜂蜜各适量。

制法:

(1)将番茄洗净、切块;黄瓜去蒂、去籽;玫瑰花洗净。

(2)将番茄、黄瓜、玫瑰花一同放入搅拌机中,加入适量凉开水搅取汁,与柠檬汁、蜂蜜拌匀即成。清凉爽口,甜味浓郁。

食疗功效:番茄营养丰富,是菜中佳品。其中维生素C和番茄红素含量较高。有很好的抗氧化和延缓人体衰老作用。黄瓜有清热利水、解毒消炎、润肠通便、美容瘦身之食疗功效。柠檬味酸,性平,有清凉解暑、生津止渴之食疗功效。玫瑰花味甘、微苦,性温,气芳香,善疏肝解郁,调中醒脾,还有活血行淤的作用。常饮此饮,可使肌肤细腻白嫩,有很好的养颜消斑作用。

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