【春季篇】
了解春季人体的第一把“保护伞”
春寒料峭的日子，天气多变，时寒时暖，雨水逐渐增加，是不少疾病高发的季节。风疹、水痘、麻疹及急性呼吸道疾病是防病重点。此外，春季发病率高的过敏性疾病及复发率居高不下的冠心病、关节炎也需预防。早春是多病季节，稍有不慎即会引起旧病复发。
春季莫忽视腮腺炎
春季易发的流行性腮腺炎是一种由病毒引起，以腮腺肿痛为主要特征、以其他腺体和中枢神经系统同时受累的全身性急性传染病。以5～15岁的儿童最为多见，极易在幼儿园、小学和初中学生中流行。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛和张口困难、发烧、食欲下降等，一般潜伏期为2～3周。由于多数腮腺炎患儿症状较轻，治疗也较顺利，一般家长并不太重视腮腺炎的防治。但腮腺炎病毒有嗜神经、腺体的特征，如延误治疗可诱发各种并发症，如脑膜炎、胰腺炎、心肌炎、关节炎、甲状腺炎、脊髓炎、末梢神经炎、肝损害、肾损害、卵巢炎、睾丸炎、乳腺炎等，且50%的患儿会发生两种以上的并发症。因此，对于腮腺炎一定要及时请医生治疗，防范并发症的发生。
此外，风疹、水痘、麻疹及呼吸道传染病均在此季好发，市民在日常生活、学习、工作中应做到定期保持室内开窗通风、空气流通，加强户外锻炼，养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护。同时，幼托机构应通过加强晨检，及时发现患者，及时安排患儿离所（园）去医院诊治。疾控部门还应呼吁幼托机构加强晨检，预防手足口病发生。
防过敏从瘙痒开始
初春虽然没有到百花盛开的季节，但仍有一些花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。同时，阳光中的紫外线容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。此外，长期不开窗通风，气候转暖后，空调中滋生一些微生物如螨虫，在空气中飘浮，有的人吸入后也会引起过敏。
防止过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。另外，还要注意房间通风，保持空气的清新和流通。对于一些症状严重的过敏患者，可根据医嘱服用一些药物。
冷暖不定需防易复发疾病
心肌梗死等恶性突发病例春季显著增多，许多慢性病如哮喘、支气管炎和胃病患者的病情也加重了。春天是气温变化幅度最大、冷暖最不稳定的季节，也是最易复发疾病和增添新病的时节。
每年2～4月是心肌梗死的一个发病高峰期，主要原因是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使原有冠心病的患者病情加重或恶化。
据介绍，春季易复发的病还有关节炎、哮喘病、皮炎、肾炎等。关节炎患者对天气变化甚为敏感，尤其早春时节，气温时高时低，时风时雨，关节炎患者多因此症状加重。所以，关节炎患者应密切注意天气变化，注意关节保暖，尤其脚部的保暖，如果受寒，应及时用热水泡脚以促进血液循环。对肾炎患者来说，春天感冒极易导致肾炎复发。
