【禅林漫步】
古代的禅门，都有个不成文的规矩，凡初到参学的学僧，师父都会令他们暂时将参禅的念头放下，先到下院从事最苦最累的劳动，这在当时被称为“磨性”，意即磨炼意志，以便于下一步的教学工作。
所以，佛门常道：“大磨成大佛，小磨成小佛，无磨不成佛。”孟子也云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”吃得苦中苦，方为人上人。遍观古今中外的成功人士，没有哪个人能轻轻松松取得突出成就。
【禅语故事】
惠能初到黄梅时，五祖弘忍禅师虽然对他甚深的造诣已颇为认可，却仍然让他到伙房舂米三年，由于体重不够，惠能只得用巨石绑在腰间，才能勉强完成繁重的工作，直到机缘成熟之时，五祖才给予点化，传之以衣钵。
这个过程必不可少，它能让人们去除更多的执著，少一点暴戾，多一点平和；少一点傲慢，多一点谦恭；少一点焦躁，多一点安然。但当这些都具备以后，实际就为自己的成功在心理方面赢得了资本，接下来就可以登堂入室，在禅学或生活的各个领域大展拳脚了。
【禅来禅去】
苦与乐其实并不在于外境，它们只是人们对于外在压力的感觉，是主观的。例如，同样的生活境遇在不同的人看来，会得出不同的结论，有人会觉得它好，也有人会觉得它坏，这都是不能等量齐观的，只在于个人如何去看待罢了。所以古人有句俗话说“身在苦中若不知苦苦亦乐，身在福中若不知福福亦苦”，讲的就是这么一个道理。
禅宗就是让人们放下心中固有的苦乐观念，将世间的一切都看得很美好圆满，这样便能放下心中的烦恼，保持永久的快乐和幸福。正如故事中的挑水禅师，即便身在乞丐群中，也不以为苦，而是心满意足地享受着这种生活所带来的乐趣。
尽管人生处处充满了坎坷和磨砺，但正是这些看似坎坷的人生阅历，构成了我们波澜壮阔的人生。“人生乐章的精彩之处在于顿挫。”如果缺乏了这种种历练，人生岂不是流于平淡？也就失去了更多的乐趣。
其实，适当的苦难往往能让一个人变得更加强大。科学家们曾做过这样的实验，栽种一些南瓜，并从它们很小的时候起，就逐渐往它们身上加放重物，并且重量逐日增加，直到它们成熟的那一天。此时的南瓜已经变得异常坚硬，即便用刀也很难劈开。
人的成长也何尝不是如此，如果适度的给予压力，让其慢慢适应，那么最终将会成为参天大树，而不是温室里的花卉，稍有狂风暴雨，便雨打花零落。
