儿子的身体又健康又强壮，着实令人们惊异，这是因为我从婴儿期就对他进行体能方面的训练。有些保守的人见到小卡尔强壮的身体的时候，以为他不会成为一个天才。这是一种旧观念在作祟。
人们通常认为天才都是体弱多病的，所谓“才子多病”。其实，这种旧观念没有任何科学依据。诚然，有的天才体弱多病，但并不是天才一定病弱。那些病弱的天才如果健康，一定会成为更加伟大的天才。再说了，身体健康的天才也大有人在，像韦伯斯特、布莱恩特、亨利·比卡、卡尔芬、珍妮·林德、阿德里娜·巴奇、萨拉·木哈忒、朱里亚·乌德·浩、约翰·卫斯里、路易斯、阿尔科克等。这些人不但身体健康，而且都很魁梧强壮。这倒是应了那句谚语，即“健全的精神寓于健全的身体”。健康的身体也是成就天才的一部分。教育孩子不仅要让他的身体健康强壮，而且要使他的精神愉悦。
心情愉悦与身体健康有密切的关系。父母要精心布置婴儿的卧室，让它一看上去就令人心情愉悦。如果光线暗淡、色彩阴沉、气氛灰冷，时间长了，肯定会导致孩子消化不良，身体不健康。
一般在风和日丽的日子，我们就带小卡尔去田野里享受美好的绿色，呼吸大自然的新鲜空气，感受外界的生命气息。通常情况下，我不会把他严严实实地包裹起来，避免妨碍他自己的自由活动，也不给他围围巾，把嘴和脸弄得变了形。只要天气好，我就让他在屋外睡觉，接受阳光的滋润。小卡尔的床上铺有柔软的鹅绒褥子，使得他躺在上面的时候能够手舞足蹈，自由自在地活动。其实，这些都能很好地锻炼婴儿的身体。所以，婴儿睡觉时最大的忌讳就是像布娃娃那样把他裹得紧紧的。
我非常重视小卡尔是否能自由自在地活动，甚至还为此大发脾气。记得有一次，我和妻子去做弥撒，留女佣柯蒂太太照顾小卡尔。柯蒂太太是个非常善良的女人，她对小卡尔总是很用心。但这次却让令我火冒三丈，因为当我们回来时看见小卡尔被严严实实地裹在被子里，满脸通红，正嚎啕大哭。我急忙问柯蒂太太：“这是怎么回事？柯蒂太太，小卡尔生病了吗？”
