孩子小的时候，大都喜欢吃谷类食物，这是他们的最好食物。然而，我儿子却不喜欢吃谷类的食物。我认为，孩子爱吃的食物就是最好的食物。所以，等到小卡尔4个月大后，我就开始有计划地使他的膳食尽量地丰富一点，不光是母乳。在喂奶之前，我总是先给他点密柑汗，逐渐又添加了香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、青菜粥等一些蔬菜水果。等到他的胃再长大一些以后，我又开始给他喂营养汤，吃煮熟的鸡蛋、马铃薯等比较容易消化和吸收的食物。这些他都很喜欢吃。但有一点，不到两周岁的孩子不能给他肉吃。
人们总以为孩子吃得越多越好，越有益于成长。其实这种观点是错的。因为，饮食过量一定不利于大脑的发育和工作。值得注意的是，这还会容易使孩子从小就认为吃能解决一切问题。一般来说，婴儿难受除了因为生病外，就是因为饿了。这时，我们如果立即让他进食大量食物，就会使他认为吃东西、填饱肚子是排除难受之感的唯一途径。那么，在他长大之后，这种“吃”的观念就会转变为过多地依赖物质的观念。我并不是说我们做父母的要限制孩子成长所需的食物，而是提醒那些溺爱自己孩子的父母：对孩子的关心和爱要适度，尤其是在孩子的饮食方面。有人说过，不同的胃造就不同的人，胃口影响一个人是悲观还是乐观。这是有一定道理的。
记得有一次，我看到妻子正在给小卡尔喂牛奶，便走过去问道：“怎么又给他喂奶？不是刚喂过吗？”妻子告诉我他一直在哭闹，以为他又饿了才给他喂牛奶的。
我不客气地从妻子手中夺过奶瓶，慢慢地说：“不，卡尔刚才就已经吃饱了，没必要再吃任何东西。至少这个时间还不需要。”被我夺走了奶瓶的小卡尔立即就“哇哇”大哭起来。
“你是干什么呀！”妻子急了，很不高兴。
这时，岳母大人听到了孩子的哭叫声，走进来劝我，“上帝呀！多可怜的孩子啊！你怎么能这样呢？婴儿都是要喝牛奶的，你为什么不让他喝。这孩子生下来就是一个不幸的孩子，现在你又这样对待他，真是可怜啊，我的小外孙！”我赶紧给她解释说不是我不想让他喝牛奶，只是认为他现在没有喝的必要。
岳母还是不理解：“你口口声声说要把卡尔培养成才，可哪有不吃饭就能成才的呢？这是什么道理！看你成天张嘴不离教育孩子的，我看啊，都是些没用的空谈。”
