第四章 孕月：快乐的孕中期
胎儿的发育成长
受孕的过程
孕妈妈的身体变化
第13周：让生活更舒适
专家指导
顺利度夏
安全过冬
洗澡时的注意事项
孕产新经
正确使用空调
孕妈妈不宜久看电视
饮食健康
孕中期的饮食特点
适合素食孕妈妈的食物
营养菜谱
胎教训练营
游泳是很好的孕期运动
游泳时的注意事项
第14周：一起出去旅行吧
专家指导
孕中期可以出门旅行
出门旅行的注意事项
孕产新经
孕妈妈理想的旅行目的地
孕妈妈不宜去人多的场合
孕妈妈开车的注意事项
坐飞机旅行的注意事项
饮食健康
孕妈妈外出就餐的注意事项
营养菜谱
胎教训练营
氧气胎教
森林浴胎教
第15周：依然美丽十足
专家指导
孕妈妈化妆宜淡不宜浓
孕妈妈要尽快消除紧张情绪
孕产新经
适度的性生活
调节孕期夫妻感情
饮食健康
孕妈妈饮食中五味的利弊
营养菜谱
胎教训练营
视觉胎教的重要性
色彩可以影响孕妈妈的情绪
温馨孕期
孩子长大后会像谁多一点
适合孕妈妈的穿着打扮
孕产新经
漂亮孕妈妈的美容技巧
注意头发的护理
饮食健康
科学吃水果
营养菜谱
胎教训练营
胎教忌怀疑心理
第16周：和谐的夫妻感情
专家指导
夫妻感情会影响胎儿的发育
