不必要的自我牺牲和过分的劳神。面对为人父母的新责任时，许多做事认真的人都会觉得自己肩负着使命，所以必须放弃所有自由和原来的快乐。对于这些人来说，这不仅是现
实的需要，还是原则上的必然。还有一些人则完全陷入其中，忘了其他所有的兴趣和爱好。即使他们实际上能够偶尔偷空出去轻松一下，心里的愧疚感也会使他们难以尽兴。他们会让
朋友们觉得扫兴，反过来，朋友们也使他们感到不快。久而久之，他们就会厌倦这种囚徒似的生活，禁不住下意识地怨恨自己的孩子。
对许多父母来说，全身心地呵护新生儿是很正常的。但一段时间过后（一般到了 2～ 4个月的时候）你的注意力就应该重新扩展到孩子以外的事务上去。尤其要注意跟你的伴侣保
持深切而又亲密的关系。要挤出一些时间，专门跟你的伴侣或者其他重要的人在一起。不要忘了用目光进行交流，别忘了彼此微笑，更不能忘记表达你心里的爱意。要尽量争取足够的时间和精力来继续夫妻生活。要记住，父母之间紧密而又深切的关系是孩子学会跟他人保持亲密关系的最有效的途径，也是孩子成年以后与他人交往时最有可能效仿的范例。所以你能够为孩子做的最有价值的事情之一，就是让他加深（而不是限制）你和伴侣之间关系。良好的夫妻关系对你自己也是极有好处的。
