让别人理解自己不是件容易的事，而情侣之间往往又避免不了希望对方理解自己的过高期待，而当这种诉求未能得到满足时，失落感便异常强烈。
妈妈的乖女儿
直到23岁她都没有离开过母亲身边，也不敢对自己的事情做决定。她时常感到抑郁、不安，不知如何处理生活中的种种问题。
还在上高中的时候，她始终以为进入大学后，她就可以按照自己的想法处理问题了。但到了大学，虽然有了自作主张的机会，这却给她带来了极大的压力——在处理问题上缺乏经验让她十分苦恼。
“我简直就像个傻瓜，什么事情都办不好。”
我觉得想要让她摆脱这种困境，只有找到她出现以上状况的原因。于是，我让她自己反思：作为“妈妈的乖女儿”究竟给自己造成了何种影响？
由于我们之间交流的时间有限，而且她也并不认为做“妈妈的乖女儿”有什么不妥，所以，对她做的心理工作十分艰难。
“该怎么办才好”是她的口头禅，而且在做决定或试图改变观念时，她都表现出明显的局促不安。其实她并非不知道自己应该把这些难过的事情告诉母亲，之前有过几次尝试，但只要母亲说一句“你有什么可难过的？”她便打起了退堂鼓。
在物质上她确实不缺少什么，而且表面看来，母亲的话也的确没有什么不对；另一方面，她的委屈和烦恼也同样能够让人理解。但女儿却从没有将心里话一五一十地讲给母亲听。
情感表达屡遭拒绝的孩子
女儿因母亲的一句“你有什么可难过的！”便缴械投降，将自己全盘否定，但她心里原有的困惑并没有消除。对于她这种情况，我想或许可以通过下面这个故事让她有新的认识。
一个男孩因路面湿滑不小心摔倒在地，他并没有摔伤，只是衣裤上沾了些污泥。对于一个男孩来说，这样的摔打似乎算不上什么，但这一跌倒，却让男孩垂头丧气。表面看来，他并没有流血或者刮伤，但他确实感到了疼痛，那痛楚不是来自于身体，而是在他心中。
某天，不愿再受这痛楚煎熬的男孩，终于向母亲求助：“妈妈，我很疼。”孩子太小，并不知道该如何表达自己疼在哪里，他希望妈妈可以帮他找到伤口。但妈妈在他身上打量了一番，却愠怒地说道：“没磕着没碰着你疼什么啊？摔倒流血的孩子都不说自己疼，你连点小伤口都没有，还说什么疼？”
旁边的哥哥也插上一句：“我看他是想找人疼疼他吧。”男孩一时无话可说。他开始怀疑自己的疼痛只是一种错觉。不过，那疼痛的感觉确是真实存在的，但听到母亲和哥哥的话，他便开始一点点否定自己的感觉。他把这种疼痛当成是所有人都需要承受的，只是自己过于敏感而已。
男孩以这样的心态一天一天地成长，在那些被拒绝表达的过程中，他将内心的情感隐藏了起来，表达的次数越来越少。遭拒绝的感觉时不时地从心里冒出来，久而久之，表达内心的行为在他的意识里被贴上了痛苦的标签。
