制定规则对于培养孩子的自主能力很有帮助。制定并执行规则，能够培养孩子的责任感。这不仅可以减少父母唠叨的次数，而且还能避免父母和孩子之间无谓的争执。除了可以缓和双方的矛盾以外，还能让孩子将精神集中在自己应该做的事情上。
假如父母常常忍无可忍地发火，要是孩子在下定决心好好学习时忽然听到父母的责骂，就会让学习的心情消失殆尽。如果让孩子制定规则并养成自行检查学习成果的习惯，那么父母就再也没必要和孩子斗嘴了。
但是，如果条件不允许的话，也可以由孩子和父母一起制定规则。
讲解什么是规则
先向孩子说明什么是规则，让孩子理解规则的意思。“规则就和约定差不多。事先计划好用什么方法做什么事情，并且遵守这些约定，这样就是遵守规则。学校里规定了上课时间不许吵闹，要认真听老师讲课。而在我们家也有7点钟左右吃饭的规定。智英放学回来后写作业也是一种规则。知道规则是什么了吧？”讲解完之后，再提议说：“那我们也制定一些规则看看吧？”
制定规则
规则没必要一定要和学习相关。例如：放学回来后要洗手、一天只玩一个小时电子游戏、帮弟弟妹妹准备点心、写日记等等都可以。另外，也可以制定写作业、做练习题、听英语录音CD、读书等相关的规定。可以在孩子每天反复做的事情中，挑选必须做的事情来制定规则。
和孩子一起，把父母认为要做的事情和孩子认为要做的事情记录下来，并制定完成这些事情的顺序。要尽量让孩子发表意见，而且要避免制定出孩子难以遵守的规定。一旦规定确定下来，就可以和孩子一起把它们都写在纸上，然后贴在桌子上。
需要注意的是，不能无视实际的情况去制定孩子不能完成的规定。刚开始，可以挑一两件最重要的事情。如果是第一次制定这样的规定，也可以让孩子试着遵守一个规则。然而很多父母都说，一条规定难以管住孩子的所有事情，因此一次就制定了很多条规定。只可惜这些规定不要说遵守三天，连遵守三个小时都做不到。
等到孩子逐渐习惯按照规定做事，并熟悉了制定规定的过程后，父母就可以渐渐地增加规则的条目。另外，孩子也会根据自己的需要增加规则的数量。现在，只需要让孩子通过规定，体会到安定和自由就可以了。在这里需要注意的是，父母要有耐心地等待孩子萎缩的自主意识渐渐复苏。所以，除了制定的规则以外，父母不必再干涉孩子的行为，让他们自己去处理其他的事情。比如规定了今天要完成作业，那就不要干涉他什么时候写作业。另外，只要完成了作业，就不要再管孩子在剩下来的时间里做什么，而唠叨个没完。父母只需要根据规定给一些提示，让孩子在规则允许的范围内自由活动，也要适当地给他们一些自行更正错误的机会。父母希望孩子先写完作业，再随意支配剩下的时间，但孩子可能会有自己的计划。比如先和同学一起玩，再看自己喜欢的电视节目，吃完饭以后才开始写作业。遵守规则重要的是做什么，而不是什么时候做。如果只把写作业当做规定，那只需要遵守这个规定就可以。
