你跟存在或神抗争，谁会输？你一定会输，因为整体比你更懂。你居然认为你更懂！注意看那些认为他们更懂的人所制造出来的一团糟。
如果你想要继续呼吸，你需要醒过来——不是明天，而是现在。因为这就是那个一团糟可以停止的地方。要停止它很容易，它真的非常简单，试图跟存在抗争才是非常困难的事。
你用来定义你自己的，使你觉得跟存在分开的，是由“不”所做成的。让我问你：有多少次，你在内在或外在说“不”？有多少次，你把你自己掩盖起来？说“不”，而把自己掩盖起来是非常耗费精力的工作，那么你就没有精力可以来发现你内在本性的光辉，你的能量老早就浪费掉了。
如果你想要停掉那个“不”，你在哪里，在什么时候可以停掉它？那个答案就是此时此地。当你变得“在”，它就停掉了，当你不要跟随你那无止境地一直思考的头脑跑到过去或未来，它就停掉了。
明天是不存在的，到了明天发生的时候，它就是今天。有多少年，你生活在对未来的希望之中而忽略了宝贵的现在？每一天你都可以在报纸上看到一些新闻，有多少人的未来就这样结束了——在巴厘岛的爆炸案里，在9·1 1事件里，在道路的意外事件里，在癌症里……而你还继续在忽略现在。不论你目前的生活是处于什么样的状态——好的或坏的——那个到达和平和喜悦的门就在现在。如果你能够认清这个事实，它立刻就会把你带到现在。
“现在”的确是令人惊讶的，因为现在是你所有烦恼的终点，现在是你所有不必要的恐惧的终点。如果你遭到一只凶猛的野兽攻击，你当然会觉得害怕，有很多能量会冲上来使你抗争或逃跑，之后你的脚会颤抖。
但是世界上大多数的恐惧都属于头脑，都是你直接在想未来可能会有什么发生。如果你停留在现在，恐惧和烦恼就会在此时此地停止，懊悔就会在此时此地停止，因为“现在”没有过去，也没有未来。此时此地以一种无比的能量充满着你的整个存在，它没有空间可以让过去或未来存在，它们都会消失。当你处于现在，罪恶感、羞耻和不配得感都会停止。随着它们的停止，你所认为的你自己将会改变。如果你仔细看，你将会发现在醒悟之前，你对你自己的定义只是透过过去和你想要变成的未来。
在现在，整个想要控制、驾驭和竞争的努力也会停止，因为你的焦点已经从过去和未来转移到现在。现在有谁要来控制？现在是那么地棒、那么地充满，现在是直接跟生命接触的点。
感觉一下生命。你无法在明天感觉生命，它就在这里。在你的身体里面感觉它，感觉这个无比的力量，它使你能够在这里听这些话语。生命存在于你的耳朵里，因此你能够接收到这些声波而理出意义，这是一个多么棒的奇迹！
