——尼采的人类意识发展阶段
谈过了制约我们的牢笼，我们可以往前进展，真正来到脱离的过程，也就是“脱离盒子”的阶段。德国伟大的哲学家尼采以三个阶段来描述人类意识的进化。
他把第一个阶段称为“骆驼”，骆驼的阶段是属于童年制约的阶段，在这个阶段里，我们尽可能地让自己去消化父母亲和前人所给予的模式、价值观和行为。身为骆驼，我们承接了过去的智慧，但是我们也同时消化吸收了我们的父母亲、师长以及前人的无意识、偏见与压抑。身为骆驼，我们总是在说“是”。我们毫不怀疑地接受来自过去的教导。如果我们永远停留在骆驼的阶段，我们就会一直停滞不前，我们的意识也没有办法得到成长的机会。
第二个阶段，尼采把它称之为“狮子”。如果我们想要往前跨出一大步，我们就需要来到“狮子”的阶段，叛逆并且反对所有旧有的一切。狮子总是说“不”。他质疑所有来自过去的价值观与行为，还有他所接受到的所有教导。狮子怒吼着反抗过去的压抑、陈腐、安全感、已知和熟悉的部分。他突破传统的束缚，勇敢地迎向新事物。只有通过成为狮子，我们才能够实现自己身为人类的真正潜能。但是狮子的阶段仍然有其限制。如果我们一直停滞在狮子的阶段里，我们可以花上一辈子的时间不断地怒吼，甚至因此开始建立起某种自我认同，不断怒吼着反抗权威与规范，并且盲目地“为反抗而反抗”。同时，当我们要跳脱“骆驼”的阶段而来到“狮子”的阶段时，那需要极大的勇气，因为我们会开始面对他人的反对，甚至是来自于“骆驼”的谴责。而“骆驼”的数量远比那些找到勇气成为“狮子”的人多得多。
然而，不论如何，还有另外一个阶段需要更多的勇气，那就是再度成为一个“赤子”。根据尼采的说法，“赤子”这个阶段是人类意识的最后一个阶段。赤子已经超越了“是”与“不”。一个“赤子”的身上既没有骆驼的顺从，也没有狮子的反抗，他处在一种放下的状态里，他处在一种如实接受生命与他人的状态里。但是不论何时，当情境需要时，他又能够运用狮子般的力量去行动。赤子是一种回归天真与信任的状态，那不是骆驼盲目的天真与信任，而是一种带着智慧与成熟的天真。
尼采的“三阶段论”描述了脱离“盒子”的过程
当我们开始信任，并且再度对自己具有自信时，我们才能够开始发展出成熟的信任。为了要发展出这样一份自我信任，我们需要去探索自己；而为了能够探索真实的自己，我们则需要脱离自己的盒子。我们在盒子里成长、发展出来的自我认同无法符合自己真实的存在，所以为了要能珍惜自己，要拥有聪明抉择的能力，并且表达出自己身为人类的独特性，我们需要做的就是让自己脱离旧有事物的压力与影响，并且开始敞开自己去接受新的思考方式以及新的生命方式。
身为“骆驼”，我们没有办法信任自己，因为打着“和睦”的旗帜，我们只会不断地妥协，这让我们没有办法发展出成熟的信任。所以在这个脱离的过程中，我们需要去质疑所有一切我们曾经接受过的教导，为自己重新探索、了解什么叫做真实，什么叫做真诚的生活。当我们还在盒子里的时候，我们从来不会有任何质疑，那是一种骆驼的生活。骆驼的美在于我们因此发展出了根基、传统，以及一种归属感——这些事物会永远地跟随我们，在一段时间之后，我们可以珍惜这些礼物。但是除非我们开始“脱离”的过程，不然它们一直都会是一个牢笼。它们是无意识的，我们也是无意识的。
身为“狮子”，我们叛逆并且反对旧有的事物。有时候，在这个过程中跟着出现的，是我们对盒子里种种规范与标准的愤怒。这种愤怒唤醒了我们的力量与勇气，而那正是我们在脱离过程中所需要的一部分。特别是在脱离过程的初期，我们常常会觉得自己像在对抗全世界一样。这时候，如果能够得到其他“狮子”的能量的支持，会是一件非常有帮助的事情。
当狮子的阶段出现时，它呈现的方式可能有好几种。有些人呈现出来的方式相当的彻底和剧烈，它让我们公然地离开生养我们的人，开始保持一段物理上的距离；而有些人的狮子阶段呈现的方式则比较微妙，那可能是一种私底下的蔑视、破坏和怨恨。有时候，我们甚至不见得会发觉自己的叛逆，但是我们在行为上却明显地反抗权威，甚至有时候这种叛逆会一直延续到长大成人以后的生活。但是，狮子的出现永远都不算晚。
当然也有的时候，我们不见得会去反抗生养我们的父母，但是我们会去反抗其他的权威人士，反抗我们的文化与宗教压抑。我们曾经碰到过的某些学员，他们都是在孩子长大成人之后才进入狮子的阶段，他们开始脱离自己以往从来不曾质疑过的生活形式，也开始脱离自己那死气沉沉的婚姻。
在狮子的阶段里，最重要的是一个人开始恢复了自己的力量，就像是一只睡狮再度苏醒一样。所以，我们越能清楚地意识到自己正在经历的狮子阶段，它就会变得越健康。
当脱离的阶段慢慢地来到尾声，而我们也开始感受到自己的本质时，我们会很自然地迈入最后的一个阶段，也就是“赤子”。在这里，我们会重新发觉自己的天真，而且这份天真与我们孩童时期所拥有的天真有着全然不同的品质。现在的这份天真是成熟而且经得起考验的，因为我们曾经找到勇气去经历“狮子”的阶段。只是当我们来到“赤子”的阶段时，我们会开始放掉“狮子”的愤怒和怨恨，因为我们不再需要这些情绪，它们不再符合我们自己内在的状态，而我们的心和本性也不想要抓紧任何愤怒与怨恨。
而且更进一步地，我们可以带着一种新的光亮，自由地，再次去探索自己的过去。对于过往所承袭的事物与传统，我们现在可以开始欣赏它们的美与丰富，而不需要接收那些随之而来的压抑以及无意识部分。我们可以再度拥抱传统所带来的那份归属感和其中的智能，而不再为它们所控制。
在我们的经验里，这三个阶段并不会按照线性的方式演进。有时候，在生命中的某些情境里，当我们和某些人相处时，我们或许会感受到赤子的天真与成熟，结果在其他的情境里，我们则可能还处在骆驼的深沉的无意识或狮子的叛逆里。但是不论如何，通过这样一个三阶段发展的观点，我们比较能够带着一份慈悲来观照并且了解自己所经历的过程。在下一章里，我们会以更详尽的方式来继续介绍脱离的过程。
