做温暖女人,先要让身体暖起来(2)

女性为什么要强调看水滑苔,因为只有这样才能真正辨别女性是不是真正受了寒,才能辨别寒气是不是入了里。我们再举个例子,如果一个女孩子痛经,通常我们会认为是寒在作怪,给她喝点姜糖水,疼痛不但不会减轻而且还会加剧,这时候你忽略了一个重要的环节,没有看她的舌苔,她的舌苔和舌体一定是干燥、黏腻、舌尖通红,分明是热在作怪,详细一问才知道,来月经前,她刚痛快地大吃了一顿重庆火锅,这样你再喝点姜糖水,那跟火上浇油有什么区别?

看带下和月经的颜色也能辨别出寒气,带下的量多,像豆腐渣一样,没有明显异味;痛经的时候,月经不是鲜红色,而是暗紫色还有血块,这种情况也是寒性凝滞不通,使经血淤,寒气下行凝滞冲任二脉引起带下异常。

当老公埋怨你性冷淡的时候,你摸摸自己的小腹和腰是不是一直都很凉,为什么凉?那是因为没有火——命门火,那是因为寒伤了你体内的阳气,使命门的“小火炉”奄奄一“熄”,而这束火也正是孕育生命和夫妻和谐的生命之火。

中医讲究的是四诊合参,望、闻、问、切,如果你把辨别寒气这一章用心地细读一遍,把看经色、带下、舌苔和摸温度结合起来,也不亚于四诊合参,你会把体内的寒气解剖得一清二楚,认准了病因,何愁没有良方?

我们生活中有好多驱寒的食品和药品,例如常用的生姜,药房里的干姜,水果摊上的桂圆以及干鲜调料铺里的肉桂和花椒等,都是性温、辛散驱寒的中草药,我们或做粥,或炒菜,或煎汤,或冲散剂口服,都能起到很好的驱寒作用,比如生姜水可以治痛经,干姜可治女子少腹痛,花椒可以外敷治宫冷,肉桂可以温脏腑等,它们的功效我就不一一详谈,在诊清寒伤人体的同时,用这些药都可以不求医就轻松地把寒邪解决掉,你就会感觉到寒邪不是瘟疫,只不过是一个不屑一顾的“小毛贼”。

    

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