女贞子,不会上火的滋阴药(1)

女贞子,不会上火的滋阴药

经常在门诊听到一些中老年女性讲自己的养生秘诀,其实她们所说的秘诀就是吃一些保健品,例如松花粉、蜂胶、蜂王浆、葡萄子和蛋白粉等,为了不让自己变成黄脸婆,她们可以不惜血本花钱买回来吃,觉得这就是自己的长生药,吃这个就能皮肤好,老得慢。

“大夫,我怎么这么大年纪还长青春痘。”

“大夫,我最近怎么老是恶心,想吐,没胃口,心烦,觉也睡不好。”

……

当我追问起病因,她们都会如实地招来,这都是吃保健品吃出来的问题。

保健品也是药,也具药性,而且大多数的保健品都是温性,药性偏补。更有一些不法商贩,在里面加入了激素的成分,刚开始吃的时候,你会感觉很好,皮肤也很快会光滑,胃口也好,还总觉得饿,这都是激素起的作用。于是,不知情的你接着吃下去,虽然胳膊、腿还那么细,但脸、胸前和背后的肉却一天天增多的时候,你才意识到自己胖得不成形,像被吹起来的气球,才明白罪魁祸首原来是这可恶的保健品。其实不单是如此,更可怕的是,你还会感觉到自己的免疫力越来越差,总爱感冒,甚至稍不小心碰一下,就会引起骨折,西医称这为骨质疏松症。其实是因为保健品里含有激素,自己短时间内摄入过多而引起的副作用。

不含激素的保健品也有药性,不是什么样体质的人都可以吃,有的人舌尖通红像熟透的草莓,舌苔少,体内本来就有火,吃下这些保健品,无异于火上浇油,不仅会长痘、牙龈肿、嗓子痛,还会便秘。所以说,体内本身就有实火的人不适合吃温补的保健品。

还有那些追求骨感美的女性,因为瘦,本来就阴虚,容易生湿,一看舌体旁边有很多齿痕,舌苔厚黄,体内湿热重,一问白带还多,本来是看带下病的,结果是保健品助湿生热才是病根,所以说女性有白带的,不管白带混浊得像豆腐渣还是清得像水,只要白带异常,都不适合吃保健品。

读书导航