第27日
去除浮躁之心
浮躁病，实际上是一种可怕的心理疾病。人生的许多不幸就来源于浮躁病。
浮躁之风，本来多见于一些年轻人，因为年轻人年少气盛，并且大多浮躁轻狂。可是，现在许多成年人也变得浮躁起来，而且其患浮躁病的程度还非常严重。究其原因，是那不安分的心在剧烈跳动。许多愤怒和烦恼因浮躁而起，许多痛苦和不安因浮躁而生，许多悔恨和灾难也因浮躁而来。实际上，浮躁让我们失去了许多珍贵的东西，包括身体的健康。我们只有静下心来，才能领略人生的良辰美景。
每日心法
浮躁是人生前进路上的绊脚石，也是健康的敌人。努力保持心平气和的精神状态十分重要，因为只有保持清醒的头脑，才会有更大的人生收获。
第28日
懒惰会使疾病找上门
懒惰，不但与贫困是孪生兄弟，而且与疾病也是一奶同胞，一样被人们所抛弃，一样被人们所厌恶。“贫穷和疾病是世上两大罪恶，导致贫穷和疾病的就是帮凶。”因为生活中的懒惰，造成生活的贫困，造成身体的疾病，真是自己人生的耻辱，它让肉体和灵魂均不得安宁。
贪图安逸是不幸的根源。世上谁要是贪图安逸的生活，那么自己的悲剧和毁灭终将要来到。何必以青春和生命作赌注，去苦苦寻找变味的物质享受。悲剧多来自于不切实际的幻想，灭亡多产生于对糜烂生活的向往。任何不劳而获的念头均是危险的，所有非分之想都只能招致痛苦。
每日心法
泰然面对客观的环境条件，辛勤劳动，不断创造，才有幸福的降临，才有健康的身心。生于艰辛，死于安乐，还是实际一些好。
