第21节:为什么有人屡屡戒不了烟(2)

因此,重度长期烟民非常渴望找到打开牢房的钥匙。他们仔细倾听并严格遵循我的所有建议,所以能迅速戒除烟瘾。很快,他们就会拥有更多能量,并发现奇迹已经发生:他们自由了!而且很轻易地就自由了!他们获得了一种美妙的体验:启示性时刻。

最近,我看到约翰?麦卡锡在被扣做人质9 年之后,终获释放时,体验了这一时刻。但他具体是在什么时候体验到的?是在刚刚得知自己将被释放的时刻吗?我怀疑不是。是在被移交给友好的官员时吗?也不是。是在登上飞机时吗?即便在那时,他脑子里肯定还在怀疑,自己是否在做梦,这是否是个恶作剧。即使这是真实的,他还会想墨菲法则会不会应验,使飞机坠毁。大概直到飞机安全着陆,他重新和亲友团聚时,才接受了这个事实。说不定,就连在那时,他心中的石头也尚未落地。

启示性时刻是一种美妙的体验,因为这一时刻你意识到自己的确逃离了牢狱。我是个非常幸运的人,在一生中经历过很多难以忘怀的事。我记得,当通过最后的会计考试时,我在房间里手舞足蹈,心想:谢天谢地,我终于不用再夜以继日地啃这些乏味的东西了!

在我的妻子临产而住院时,我每天都会激动而满怀期盼地给医院打电话。每当对方告诉我孩子还没出生时,我就会悒悒不乐。最后,当超出了预产期3个星期才听到接线员说“你妻子生了个漂亮的男孩儿!”时,我恨不得马上跑过去看个究竟。

“你听清楚我的名字了吗?我是卡尔。”

“听清楚了。你有了一个可爱的儿子。”

“他有问题吗?”

“没有。完好无缺。”

“我妻子没事吧?”

“她有点疲倦,但安然无恙。你现在可以来看他们,他们都等着见你呢。”

当时,我在伦敦的一个公用电话亭里打电话。当我走出电话亭时,身旁有无数人走过。突然,过去数月的恐惧和紧张全都消失了。我感到自己有10英尺高。我想随便拦下一个人,拥抱他并对他说:“我做爸爸了!”

我清楚地记得,那天我非常兴奋,就像我在生命中其他重要的时刻一样。

然而,无论我对这些事情的细节记得多么清晰,我都无法再次体验当时的激动了。唯一的例外就是戒烟成功的那一次。即便在10 年之后,我每次想到那一时刻,仍然会感到兴奋不已。如今,当我心情糟糕时,不必去想“还有人比我更倒霉”,我只要回望自己沦为尼古丁奴隶的那些可怕的日子,心里就会想:“今天你可能感觉糟糕,但是,你是个幸运的人,你不再是个一辈子都要付出巨大代价熏呛自己的可怜烟民了。”从戒烟那一刻起,这件事就给我带来源源不断的快乐和鼓舞。

我在掐灭最后一根烟之前,就已经体验到了启示时刻。在前一章中,我描述了前来就诊的烟民通常会经历的过程。绝大多数使用我的方法戒烟的人,即便不能立刻体验到,也能在数日之内体验到这个时刻。有些前烟民从未体验到这一刻,尤其是那些采用意志力戒烟法的烟民更是如此。他们很高兴变成非烟民,但仍然容易受到诱惑,在余生之中都要努力抵抗旧时的欲望。事实上,我身边时常会有已经戒烟十来年的烟民,为了根除对香烟的渴望而前来就诊。

但为什么启示时刻会是一种神奇的体验呢?换句话说,做一个非烟民到底有什么美妙之处呢?事实上,做个非烟民并没有什么特别的好处。造物主从未打算让我们吸烟,如同他从来不想让我们每小时都用头撞墙一样。无须以头撞墙并没有让我们真正感到高兴。非烟民也许非常困惑,为什么烟民们会去吸烟。

毫无疑问,他们因自己不吸烟而高兴,但也并没有为此特别兴奋。那为什么戒烟会带来如此巨大的快乐?这种快乐是真实的,它与人质被最终释放时所感受到的兴奋和愉悦一样。你应该在余生中体会并谨记:你不喜欢做个烟民。你永远无法喜欢,也永远不会喜欢。这一点非常重要。我们在启示时刻感到巨大的愉悦,不是成为非烟民的愉悦,而是作为烟民的痛苦终结所带来的愉悦。

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