第二章 呵护生病的头发:烦恼丝不烦恼(4)

古医验方

1.六君子汤

【功效】调节脾肺。

【制法】取茯苓15克,党参15克,白术10克,法半夏10克,炙甘草6克,再加入生姜3克,大枣五枚,然后熬至汤浓,即可服用。本药方对于有脾肺气虚症状的患者非常有效。

2.补中益气汤

【功效】调节脾肺。

【制法】取党参15克,黄芪12克,白术10克,当归10克,陈皮8克,柴胡8克,以水熬煎,熬至250~300毫升即可,分3次服用,每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。

3.首乌粳米粥

【功效】调节脾肺。

【制法】取首乌60克,新鲜的粳米90克,大红枣10枚,适量红糖。将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净,然后将它们放入锅内 ,加适量清水,用武火煮沸后,转为文火煲成粥,最后加入红糖,可随时食用。

手到病除

油腻的头发要经常清洗,在清洗时可使用针对性强的洗发水。在清洗时,要轻轻按摩头皮和头发,使洗发水能够清洗到每个角落。洗完后,要用毛巾擦干,然后双手按照固定的顺序进行按摩。无论头发出油情况是否有所减轻,一定要坚持下去,只要坚持下去,肯定会改善的啦。

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