把嫉妒变成动力
“老师，我的准考证找不到了！”“老师，我的准考证也不翼而飞了！”
下午刚来到办公室，高一（6）班的班主任刘老师就没有消停过。上午才把准考证发到同学们手中，仅仅几个小时，就有4 个同学丢了准考证。而且，这4 个同学都住在205 宿舍，难道是宿合里进了小偷不成？可是小偷为什么不偷别的，偏偏偷学生们的准考证呢？老师心中产生了疑问。
“方晓楠，你的准考证还在吗？”老师问205 宿舍的另一个女生。
“我的……在……哦！不……丢了。”方晓楠涨红着脸，语无伦次地回答。
方晓楠怪异的表现让刘老师很诧异；同时，一个不太妙的猜测出现在她的脑海。刘老师把方晓楠独自叫到办公室。
经过一段时间的沉默，方晓楠没等刘老师问话，眼泪先掉了下来。
“老师，我错了，可我就是控制不住想这样做。”
刘老师心里一颤，给了方晓楠一个温柔的眼神，等待她继续说下去。
“我感觉班里的女生个个都比我强，不是比我漂亮，就是家庭条件比我好，我想用好成绩来超越别人。我也努力了，可效果不理想。而且，我觉得同宿舍的几个同学学习都比我好，而且她们也不怎么理我。即使我想跟她们说话，她们都故意疏远我。”方晓楠眼里闪过一丝愤怒。
“那你为什么要拿她们的准考证呢？”刘老师轻声问。
很多复杂的情绪涌上方晓楠的心头，“我就想报复她们，她们让我不舒服，我也不让她们好过。所以，我趁宿舍几位同学不在的时候，把她们的准考证撕碎了……”
刘老师眼里满是担忧和痛惜。
希腊心理学家认为，嫉妒是一种十分自然的反应，每个孩子都会嫉妒。
孩子的嫉妒心从很小的时候就会产生。引起孩子嫉妒的因素很多，对于青少年来说，他们的思维方式还不成熟，他们常以自我为中心，情绪化反应强烈，自控能力差，尚不能进行理性的思考，因此他们会根据外界事物对他们的利与弊做出直接、简单的情绪反应。他们希望独占老师的爱，独享父母的宠，总希望处于优越的地位，这是一种十分自然的情感。
不过，虽然嫉妒是一种可以理解的情绪，但并不意味着我们可以对这种心理听之任之，放任不管。因为，如果我们的嫉妒心理不能得到合理的控制，久而久之它就会成为自己人格的一部分，影响我们未来的生活。从近的方面来讲，这种不良情绪也会影响到青少年的进步，对身心健康不利。
所以，产生嫉妒心理时，一定要想办法调整。
青少年好胜心强，总希望自己处处超越别人，这是好事，也是我们向上的动力。但是，人人都如此想，人人都希望成功，大家都在努力，其结果可能不会事事如你所愿。所以，我们应心胸豁达，既希望自己更优秀，也能在心理上容纳别人的成功。
如果产生嫉妒心理，不妨把自己争强好胜的因素引领到正确的竞争意识上，激发斗志，敢于和别人展开竞赛。如果别人取胜了，就找到别人值得自己学习的优点，激励自己不断进步。这样才能把自己的嫉妒情绪引领到正确的方向上，并以此为动力，最终产生积极的效果。
让自己更快乐。事实表明，影响自己自尊的因素越简单，能让自己产生快乐的东西就越少。那些能够获得多种快乐的同学，往往不容易受其他不良情绪或因素的影响，他们有着宽阔的心理空间，他们遇事总能想得开，他们也总能和其他同学和睦相处。
温馨提示
嫉妒的根源是攀比，特别是跟身边的人比较。只要身边的人比自己强，不管是哪一方面，嫉妒就会如毒蛇般冲出来。所以，我们一定要调整心态，做一个宽容大度之人，明白人外有人，天外有天的道理；否则，自己的生活就会少很多快乐。
骄傲的代价
语文课上，老师发下上一星期的测试卷。
“同学们，这次的作文有几个同学写得相当好。下面，我把语文课代表王佳同学的作文给大家念一下。”语文老师开始读王佳的作文。
王佳从心底升起一种自豪感。
同桌小林羡慕地对她说：“你可真了不起啊，每次作文都是模范，怎么做到的呢？”
王佳突然想卖弄一下，说：“其实也没什么大不了的，我每次都随便一写就这样了，谁知道怎么回事。”
同桌小林不再说话了。
下课了，几个要好的同学围到王佳身边：“王佳，你的作文又写得这么好，怎么不向大家传授一下经验啊。”
“什么经验啊，我都嫌累呢。每次都念我的作文，老师也真是的，能不能也念一下别人的啊，我都有点审美疲劳了呢。”王佳极力装出不屑一顾的神态。
听到王佳如此说，几个同学面露不悦，默默地回到自己的座位上。
王佳却依然沉浸在自己的喜悦中，全然没感觉到自己已经伤害了他人。
骄傲是一种恶习，越是骄傲的人，付出的代价越沉重。每个人取得好成绩时，都会感觉高兴和自豪，这种心理非常正常，也是很有必要的，因为人的自信心就是在这一过程中形成的。但是，如果一个人总为自己的一点小成绩而自我陶醉，甚至沾沾自喜，那就是骄傲自满了。这种情绪如果不能及时得到控制，就会让你失去进取心，让你在“成功”
中失去前进的动力。所以，我们一定要克服骄傲。
首先，在自己的成绩面前应保持冷静。我国著名的乒乓球运动员邓亚萍多次获得世界冠军，她之所以能够取得如此辉煌的成就，与她对成功的态度有关。在成功面前，她总是保持冷静的态度，认真思考自己成功在哪里，还有哪些地方存在不足。这种在成功面前找差距，期待下一次做得更好的态度，就是她保持不败的根本原因。
其次，你可以做自我竞赛。就是把今天的成绩和昨天的进行比较，具体的方法可根据自己的需要来进行。比如，以一个月为单位，以一个星期为单位，看看自己到底是进步还是退步了。通过这种自我比较、自我竞赛，达到自我提高的目的。
再次，要给自己树立远大的理想和抱负。理想是人生前进的风帆，胸有大志的人绝不会在小的胜利面前自我陶醉，他们会把小小的成绩当做一种动力，一种压力，激励自己一次次超越，不让自己松半口气。
最后，心态也很重要。我们应该认识到这个世界上比自己强的人有很多。更准确地说，人各有所长，你懂的也许别人不懂，但是别人会的你也不一定会。所以，不要因为自己在某些方面比别人优秀就高傲自大，目中无人。俗话说“强中自有强中手”，也就是这个道理。所以，我们要保持平和的心态，宠辱不惊地面对一切，这样才可能获得更大的进步和成功。
温馨提示
做任何事情都不能骄傲，并且要坚持不懈地努力去完成。对待学习更是如此，不要认为自己都会了，就可以骄傲了。我们要像乌龟一样坚持不懈地努力，这样才能取得好成绩、取得成功！请记住：骄傲使人落后，谦虚使人进步！
