7．压力是成就尖子生的动力
工作中我们常听到这样一句话：身无压力轻飘飘。也就是说，没有压力就没有动力，那么，这句话用在学习上是否也成立呢？答案是肯定的。
周虎从小学开始就不爱学习，仗着自己的小聪明，他的小学阶段成绩也还说得过去。可上了初中，他的小聪明就失灵了，学习成绩经常挂红灯。对此，爸爸妈妈没少想办法激发他的学习兴趣，却效果不佳。
初一暑假期间，周虎的表兄、表妹一个从德国回来，一个从美国回来。由于父母的工作原因，他们从小学开始就随父母去国外读书。
他们不但能说一口流利的英语、德语，就连汉语也丝毫不逊于周虎。
与他们在一起玩，那两位表兄妹经常要照顾周虎，因为周虎的英语极其蹩脚，所以，三个人之间的沟通基本上都用汉语来完成，而只有表兄妹两人的时候，他们都用英语来交流。看着他们眉飞色舞地聊着自己感兴趣的话题，周虎感觉很自卑，不但见识没他们广，就连最基本的沟通都不能顺利完成。这一个暑假让周虎过得有点郁闷。
看到儿子的状况，爸爸搞懂了儿子郁闷的原因，心里有点暗喜，终于有人能触动周虎那根懒惰的神经了。爸爸与周虎的表兄妹制订了一个计划：让他们隔三差五就给周虎打电话，让周虎变压力为动力，主动学习。
爸爸这招还真灵，当表兄妹一次次地打电话来用英语和汉语与周虎交流时，周虎终于口出豪言：“有什么了不起的，不就是说话嘛，等你们下个假期回来再看。”
从此，周虎发奋学习，一定要在表兄妹面前争回面子，而且他也做到了。
心理学研究表明，对于每一个人而言，适度的压力有助于调整状态，积极应对，从而激活动力，发挥潜力投身于某一事业。但是，压力必须适度，过度则会向反方向发展，引起不良后果。心理学研究同时也证明：过度的压力会使人难以承受，形成强烈的焦虑感，长期处于这种“焦虑状态”下势必会诱发种种不良反应。
竞争是人生路上不可回避的现实，我们要参与到竞争中来，又不想失败，就一定要给自己适当的压力，让自己带着压力去努力，同时敢于正视失败，才能真正把压力变成动力，为我所用。
虽然我们一再说不可给自己太大的压力，但是，合理的压力是必需的，它是我们主动学习的动力。适当的压力可以激发我们的干劲和潜力，使我们表现得更加积极；过度的学习压力才会使我们的焦虑不断增加，影响学习效率和正常水平的发挥。
所以，我们要把握好压力的度，既不让它过，又能让它变成动力，为我们的学习加把劲。
8．良好的心理素质成就尖子生
通过近年来很多专家、学者及教育工作者对各省市的状元以及清华、北大的学子采访的情况不难看出，这个优秀的群体尽管生长在不同的环境、接受不同程度的应试教育和素质教育，但他们优秀的过程却有一个相似之处——他们都具有良好的心理素质。
孟娜从小学到初中，一直是班里的三好学生，优秀班干部，进入高中，她依然是班里的佼佼者，不但学习成绩顶呱呱，在班里还有着良好的人缘，对于班务，她也从不推辞，老师们都很奇怪，她哪来那么多的时间与精力。
在谈到自己的心得时，孟娜很大方地说：“学习从来就不是我的全部，学习只是我生活中很重要的一部分。我认为一个健康的人不应该只是会学习，他还应该会与人交流，拥有好的人缘；对于同学之间的事，不管是学习比我好的还是比我差的同学，只要他们有求于我，我都会尽我所能。至于班务，老师平时那么忙，我干一点也累不着。
再说了，我还可以利用这个机会锻炼一下自己，提前给自己一个‘实习’的机会呢！”
听她说得如此轻松，同学们既羡慕又佩服。
我们认为孟娜说得很好，学习不应该成为一个人的全部。前面我们也说过，如今评判尖子生的标准已不是简单的学习好、乖巧、听话，而且需要良好的心理素质、良好的品德及其他素质。
（1）他们具有良好的治学态度要想做学问，就必须能静下心来去思考、探索，去置疑，要有一种对知识的渴求与欲望，要能做到闹中求静、动中求宁，还要有“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这种对学问的痴狂。尖子生既能充分利用课堂，向课堂要效益，又能充分驾驭自习，向自习要成绩，很多优秀的学生都能做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，充分展示了他们在学习过程中的心神合一。
（2）尖子生具有良好的心理素质尖子生不但学习成绩好，而且更注重创造和谐的人际关系，能够主动培养自己的团队意识和集体精神，他们乐于帮助他人，有着积极向上的生活态度。
（3）他们具有百折不挠的精神我们常说“失败是成功之母”，每个人都是在不断的成功与失败的过程中成长起来的。有的人在失败面前望而生畏，裹足不前，或者放弃追求；而有的人屡败屡战，面对困难持之以恒、百折不挠，他们不断地在失败中积累着经验与教训，最终找到正确的方向，这就是成功者所具备的素质。
研究表明，学生的注意力、情绪、兴趣、性格、人际关系、意志、智力、道德行为、适应性、满意度都与学生的考试成绩相关。素质教育与学习成绩的提高，与应试能力的提高不是矛盾的，而是统一的。
学生心理素质的提高，正如我们的研究结果所表明，它会提高学生的学习成绩。
9．尖子生的现状还好吗？
说到尖子生，很多人的第一反应是他们学习好，受到社会、学校、老师的万般宠爱，对于家长而言，如果自己的孩子是尖子生，那无疑是“面上有光”的事，那种自豪感也是大家有目共睹的。可是，我们在关注尖子生身上的光环时，有谁关注过尖子生们的心理状况？他们的心里是否有着与我们想的一样的骄傲与自豪？他们是发自内心愿意戴上尖子生的光环吗？他们成为尖子生的目的我们是否了解呢？
曾经有这样一个尖子生，他在向别人描述自己成为尖子生的动机时这样说：“我学习的目的有三个：第一是为了让自己在别的同学面前有高人一等的感觉；第二就是替父母争口气，因为他们生活得太苦了，尤其是出远门，他们经常被人瞧不起；第三就是为了以后能找个好工作，生活得好一点。”相信像这位尖子生的现象在我们的生活中并不少见，很多家长盼孩子成为尖子生的动机并不比这个学生高尚多少。
还有一个尖子生这样描述自己这个“尖子”的生活状况：“我从来就没从尖子生这个荣誉中享受到幸福，我每天不停地做题，早就感觉力不从心了，之所以还能撑到现在，就是不想让别的同学把自己落下，因为大家都在拼命学，你一不小心就可能被别人赶上。我的生活就剩下一个‘累’字，可戴上了尖子生的‘枷锁’，你想拿掉都不可能。”
相信以上两位尖子生的现状不是个案，大多数尖子生都在重复着他们的生活，他们不被人理解，学校以他们为荣，老师以他们为榜样，家长以他们为骄傲，他们身负如此多的“重任”怎么可能不感觉累呢？
可是，又有谁真正关心过他们的感受呢？学校和老师为了升学率可能不去关注他们吗？家长们愿意不要自己的“面子”吗？即使不考虑面子，又怎么可能不为了孩子有个好未来而继续希望他们成为尖子生呢？
面对社会与家庭的种种，我们有话要说，请你们给尖子生一点空间吧，他们也需要喘息，他们是人不是神，他们有着与常人一样的生活与情感。近几年来国家也开始呼吁一些媒体不要过多地关注状元，可又有谁听呢？他们在乎的是状元能为学校带来什么，能为学校拉来多少优秀生源，而老师培养出来一个状元又会为自己提高多少知名度，培养出状元的老师会升为几级教师，拿到几级津贴……在此，我们真诚地希望我们的社会和学校以及家庭能够少一些对尖子生的“关注”，给他们一些私人空间，让他们与我们一样，享受正常人应该享受的自由与平凡，还他们一个没有压力，没有重任的成长空间。
