梦境体验一：“我总是梦到那种比较脏的公共厕所，走进去时非常小心，害怕弄脏自己。感觉上十分厌恶……”
我们之所以会把一个不太卫生的场所叫做“卫生间”，大概是由于内心对其的害羞和厌恶，因而梦到不干净的厕所，代表了观念中和性有关的不洁感。
我们中国人的传统观念认为，直白地谈论性是随便、不稳重的行为，特别是对主张要以内敛、含蓄作为修身准则的女性，把性挂在嘴边是更加不被允许的。虽然近些年社会文化的开放度越来越大，和性相关的想法或行为已经不再被视作是不洁的，但我们（大多70后、80后）仍旧会或多或少地受到上一代人和隔代人思想观念的影响。
如果经常做这类梦，除了反思自己目前的想法和行为之外，还可以回想一下在你的亲人中是否有人对你的管教过于严格，或是有人曾因性受到过伤害和指责。
梦境体验二：“可能和我昨天看的一部电影有关，晚上在梦里我变成了一个餐厅的服务员。餐馆里人很多，很吵闹的感觉。这时，值班经理喊我过去，我一看才知道，原来有客人喝多了，吐得到处都是。没办法，虽然一肚子的气，但还是开始收拾。天哪！恶心极了……”
有时，我们会在梦中看到一些污物，而更令人难以忍受的是，它们还时常出现在原本干净、洁净的环境之中，大大地破坏了心情不说，甚至还会让人因此觉得非常恶心。污物在这里象征了现实中的负面心理体验——可能是某些困扰我们的想法，或是使人难受的情绪，也可能是某些使人生厌的人或事件。在这里，污物的出处是解梦的关键线索——是你的，还是其他什么人丢过来的？
了解了梦中的这一点，我们便能够区分出这些心里的垃圾到底是源自我们的坏心绪，还是我们不小心成了替罪羊，给别人当了清洁工。以上边的梦为例，梦中的那个值班经理在现实中就是梦者的部门经理，她因为一些个人的情绪，在白天假借公事拿梦者当了出气筒……
