初次见面，容貌和形体给对方的视觉印象迅速而直接，也在第一时间透露出你的健康密码。肌肤、秀发、玉足、身材……都在默默为你的人缘加分或减分，谁不喜欢美丽又健康的女人呢？
桃花美肌的8个指标
一个人健康与否，皮肤是很好的直观的评判指标。中医讲由内诸外，一个活力四射、精力充沛、内心平和的女人，她的皮肤自然离A不远。同时，好皮肤也是美女的重要标志之一，女人的肌肤可说是女性修养、生活品质和个人性情的一份特定说明书，拥有好皮肤是全世界女人的共同愿望，那么，好皮肤的标准究竟是什么呢？
好皮肤有一个综合标准，它包括皮肤健康、湿润、清洁细腻、有弹性、有光泽、有生命活力、不敏感、耐老化等。
●皮肤健康：没有皮肤病，如痤疮、扁平疣等。
●皮肤湿润：水分充足、看上去水水的。
●皮肤清洁细腻：没有污垢、污点、黑头，皮纹细腻，汗孔汗毛细小。
●皮肤有弹性：表皮光滑、平整、不粗糙、无皱纹，柔软又富有弹性，用手指按压皮肤能够迅速反弹回来。
●皮肤有光泽：肤色柔和，充满透明感。
●皮肤有活力：红润有光泽，不苍白，无青紫或暗黄等不良现象。
●皮肤不敏感：中性，既不油腻也不干燥，含水量20%，pH值介于～之间。
●皮肤耐老化：指随着年龄增长，皮肤的衰退速度比较慢，无枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等现象。
总之，平滑、细腻、光洁、富有弹性的肌肤在视觉上可以传递美好、善良和愉悦，它是健康的，这样的肌肤看上去宛若桃花又有光泽，柔软而细腻，结实紧致且富于弹性，既不粗糙又不油腻，并少有皱纹。所以，女人在做皮肤护理的时候，要依据这些指标，进行有针对性的护理，使自己的皮肤能达到很好的平衡。这样的皮肤才是理想的美丽肌肤。
最常见的让你毁容的护肤法
女人为了美丽愿意尝试各种手段，但是有些美容招数却隐藏着毁肤的因素，所以，请注意以下不当的护肤法。
1.一周使用面膜3次以上。
2.一天使用洗面乳3次以上。
3.每天使用的保养品有6种以上。
4.乳液会破坏妆容，所以，涂过化妆水之后就马上上妆。
5.在夏天以外的季节，不做防晒也无所谓。
6.仰睡可以避免皱纹。
7.适合敏感性肌肤的护肤品最安全。
8.多打几层粉底能够让肌肤完美无瑕。
9.黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白。
10.淋巴排毒能让肌肤更好。
11.别人用得好的保养品，无论如何也要试试看。
12.经常浓墨重彩地化浓妆。
以上这些都是不当的美容方法，容易损害容貌，所以，面对各种美丽的信息要三思而后行。
好皮肤，第一要防晒
不少女人在美容上有一个认识误区，以为防晒是夏天的事，其他季节阳光温和，紫外线不强烈，无须刻意防晒，任由肌肤饱受日光侵袭。其实，防晒是一年四季都需要做的功课，在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织。比如说阴天，虽然没有阳光直射，但紫外线还是会透过云层，伤害肌肤。还有人认为，二十五岁以后才值得关注防晒，这是非常错误的观念。相对说来，年轻的肌肤比年老的肌肤更易受到紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才会显现出来，比如色斑、皱纹等。严格说来，防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题了。
