现在，随着生活水平的提高，出现了很多的小胖墩，小小的年纪已经开始呈现“啤酒肚”“将军肚”的征兆，这是“富养”的象征。但是随之而来出现了一个问题，这些胖男孩的体育成绩都不好，学校很多的体育项目他们都参加不了，久而久之，还容易让肥胖的男孩产生自卑的情绪，这是谁的错误？
毫无疑问，这是家长的错误，男孩在小的时候，需要充足的营养让他们成长，很多家长抱着这个观点，再穷不能穷孩子，大鱼大肉地给孩子补营养，结果营养太充足，产生过剩现象，从而导致了发胖，这对孩子的健康尤为不利。
所以，这就需要家长在给男孩的饮食方面做到穷养，当然穷养不是不给孩子吃饱饭，而是尽量做到营业搭配均衡，撤掉那些大鱼大肉，同时还需要加强男孩的锻炼。
可能有的家长会认为，小男孩好动、喜欢上蹿下跳，这些就是锻炼，其实这不是锻炼，而是孩子玩耍的方式。
看下面这位母亲的做法：
我们家的生活水平比较高，儿子从小就比较肥胖，后来上了小学之后，他变得郁郁寡欢。经过了解才知道，原来因为行动过慢，在学校里他不能练习喜欢的乒乓球项目，只能学习自己不喜欢的项目，这让儿子很失落。我意识到这个问题之后，开始特意给他减肥，让他锻炼身体，可是他往往会找出很多理由拒绝：“我肚子痛”“我还要写作业呢”“我还有更重要的事情要去做”……
其他的小男孩都活蹦乱跳得像个猴子一样，我的儿子怎么会这么懒呢？
虽然小男孩体内有过盛的睾丸素，但是任何一个小男孩都很懒，除非他喜欢、感兴趣，否则他宁可躺在床上睡觉、坐在电脑前打游戏，也不会到户外去锻炼身体。
还有一位母亲对孩子的锻炼问题也很困惑：
我的儿子冬冬今年上小学三年级了。刚刚放了暑假，按照他自己的话说，终于可以随身所欲地玩了，于是他找小伙伴们疯玩了几天。我想儿子上学也挺辛苦的，玩几天就当放松放松了。
但是，过了那一段时间之后，他就感觉到了没意思，再加上天气太热，在接下来的日子里，他几乎每天都是在空调屋里度过的。
我想让孩子锻炼身体，可是他总是表现得很懒惰，根本就不愿意。我因为工作忙，而且天也热，就没有勉强他。
他每天不是看电视，就是上网打游戏，不过他却常常对我说：“妈妈，我怎么感觉那么累，不想吃东西，而且眼睛好像开始看不清楚远处的东西了。”
我本来以为他是无病呻吟，就没有多去关注他。
直到开学的时候，我送他去学校，才发现了问题，一个暑假过去，班里的其他男孩都长高了，好像只有他的个头还在原地踏步。
这位母亲的困惑，现在很多家长也有。天性使然，男孩往往都特别期待假期，因为假期他们可以好好地玩上一回。但当假期真正来临时，男孩们又会不知道怎么玩或玩什么，所以假期的大部分时间他们都是在家里度过的。因为没有学习压力，又没有体育课，小男孩不是因为缺乏锻炼而变成了“小胖墩”，就是因为忽视正常的生活起居，生物钟紊乱，而发生食欲减退、营养不均衡、精神不振等现象，还有可能因迷恋电视、电脑、电子游戏，而使视力大为下降。
