一、沉着自信,才能让人刮目相看(2)

(四)抬头挺胸,表情自然,不要让眼神中透着自卑和犹疑

在社交场合,抬头、挺胸,而后微笑可以增加一个人的魅力。

另外,眼神也是提高自信和魅力的一个非常重要的因素。如果一个人眼神中透着自卑和犹疑,那么即使他的穿着打扮行为举止多么到位,整体感觉也不会好到哪儿去。相反,一个人即使穿着、长相很普通,如果他的目光炯炯有神,散发着自信、热情的光芒,那么他就会形成一个无形的磁场,吸引着周围的人。

(五)敢于正视别人的眼睛

在日常生活中,有些人在与他人交流时总是习惯于低着头看地或是仰着头望天花板,要不就是“顾左右而言他”,就是不看对方的眼睛,这在交往中是很不可取的,往往会让人觉得你在企图掩饰什么,或是对交谈心不在焉,从而让人产生戒备心理或产生厌烦。

“一身精神,具乎两目”,眼睛一向被认为最能明确表达人类的情感,在面部表情中占据主导地位。人的喜怒哀乐、爱憎好恶等思想情绪都能从眼神的变化中显示出来,因此,在与人交流时,与对方进行正常的目光接触、交流,既是一种礼貌,也是提高自己魅力的要素之一。

要注意的是,与交谈者的目光接触是坦诚的表示,但并不是目光凝视,长时间盯视别人的眼睛会给人带来压力,会让人有蔑视和被威胁的感觉。英国人体语言学家莫里斯说过:“眼对眼的凝视只发生于强烈的爱和恨时。”因此,在一般社交场合中不宜使用凝视。

那么交谈时如何运用眼神才正确呢?

首先,目光接触并不是随时直视对方的眼睛,而是要保持适度的注视,以不时地和对方进行短暂的目光接触为好。目光注视时要表现得自然、友好。

其次,据研究表明,交谈时,目光接触对方脸部的时间宜占全部谈话时间的30%~60%,超过这一界限,可认为对对方本人比对谈话内容更感兴趣;低于这一时间界限,则表示对谈话内容和对方都不怎么感兴趣。这两种情况都是失礼的行为。

(六)走路速度不要太慢,足下要有弹性

一个人的工作状态、精神面貌如何,可以从其走路姿势上看出来。一般来说,那些走起路来神采奕奕、风风火火,且足下有弹性的人,工作能力大都很强,而且非常自信。而那些走路懒洋洋的人,一般都是做事效率不高,且没有活力的人。这样的人无论走到哪里都不会受到他人的青睐和敬重。

虽然上面的这些看法可能不完全正确,但至少多数人是认同的。因此,为了让你在上司、同事、客户甚至朋友面前有一个良好的形象,一定要摒弃走路一步三摇、摇头晃脑、凡事慢半拍的习惯。

当然,走路速度过快也不可取,那会让你显得毛毛躁躁,不稳重。

(七)笑时爽朗,不哧哧笑或掩口笑

即使是女性,在社交场合捂着嘴笑或着哧哧偷笑都是不适宜的。古时候“笑不露齿”,以手帕掩口的大家闺秀做派在现代社会中会让人觉得是扭捏作态。那么,在社交场合中,怎样笑才合适呢?

1. 要自然大方,要真诚。不管是微笑还是大笑都要自然,这样才能给人亲切的感觉。真诚、自然的笑应该能做到笑到、口到、眼到、心到、意到、神到、情到。

2. 轻笑但不哧哧地笑。这种笑容易使人莫名其妙,甚至会认为是对自己的嘲弄。如果让对方产生这样的感觉,那接下来就无法正常交流了。

3. 笑要适度。不同的场合要有不同的笑,例如安静的场合不可以肆无忌惮地大笑。

4. 如果不想暴露牙齿的缺点,如“四环素牙”等,那么可以采用微笑,切不可捂着嘴或者扭过头去笑。

 

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