一位好的倾听者是见证人,而不是评断你经验的人

一旦你能说出自己心中所想,有人听见,有人知道了,你就觉得很轻松了,仿佛身上的某个痛处突然消失了。如果这种流程很快能获得解决,就像每天跟人的对话一样,你也许不会察觉有被了解的需要。但是你觉得别人没有听到你说话的那种失望,以及你等待与期望对方能听到的那种紧张感觉,就说明了被倾听是多么重要的事。当我们可以把心里的话说出来让别人听见、可以与别人沟通或分享时,我们就知道被忽视与沉默是很痛苦的,而说出来就是要试着减轻那种痛苦。

“猜猜看”

记得上一回有件很棒的事发生时,你当时等着要告诉某个人的情景吗?那时你选了谁?而事情经过如何?

被听见就表示被重视

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