目录(2)

主动快乐心理测验：你的心理年龄有多大？ 169

尝试不工作 175

拒绝单调的生活 177

完成你的心愿 180

给自己独处的时间 182

向自己挑战 183

学会说话 186

保持经常阅读的习惯 188

香薰—— 快乐地呼吸着 191

确信今天是最美好的 194