第47节:从饭桌上寻找畅便的秘密(11)

在具体了解之前,我们先来解决一个小小的好奇。这种便后清洁肛门的局部洗浴器到底是怎么被开发出来的呢?虽然不是在很久很久以前,但也要追溯到18世纪的法国,当时的法国,梅毒和淋病泛滥,为了抑制性病的传播,一种女性局部清洗器被开发出来。为什么叫bidet呢?bidet是一种马的名字,是当时法国贵族们非常喜爱的一种宠物矮马,据说坐在这个清洗器的样子很像骑这种马,于是人们就把这种坐便清洗器命名为bidet。bidet出现后,法国的性病得到很好的控制,之后,这种清洗器很快被传播到欧洲和日本等地,现在的日本、韩国,这种坐便清洗器的普及率达到70~80%,日益成为现代生活的必需品之一。那么这种清洗器的好处到底在哪里呢?为什么说它有利于肛门健康?这是因为肛门周围的皮肤其实比我们想象的要细致,便后用水冲洗,可以减少用手纸擦拭时的痛苦,而且流水可以温柔地清洗掉肛门褶皱里的污物,比用手纸更卫生,免受感染,同时合适的水温还可以促进肛门周围的血液循环,起到按摩保健的良好作用。

这种清洗器除了可以让肛门更加健康,而且还可以缓解便秘,润肠通便,如何做到这一点呢?让我们一起来看看bidet的120%的使用方法吧。

Bidet的120%的使用方法

排便前轻柔按摩

让我们先抛掉一个既定概念,那就是bidet是在便后使用的。其实,排便前,我们同样可以使用bidet。比如说进行按摩,1~3分钟即可。这样一个小小的举动,就可以温柔刺激肛门周围的毛细血管,使排便更加顺畅。尤其对那些患有直肠性便秘的患者而言,便前按摩,非常有效。

调好适当的水压和温度

如果水压太高,会对肛门周围柔弱的皮肤形成细小的伤口,感到疼痛。特别是肛裂患者更要注意了。所以,使用前,请调好适当的水压和水温,这样不仅可以冲洗掉肛门周围皮肤褶皱里的赃物,而且可以锻炼肛门括约肌的收缩,帮助排便。

放射状的水柱可以让肛门更洁净

当大便太硬,排便困难的时候,我们可以使用让水变成放射状的水柱的功能,就像淋浴器的花洒一样,按摩2分钟左右,在这个过程中,水可以通过肛门进到里面,湿润软化大便。

用温水彻底清洗干净

预防肛门疾患的捷径可以说就是清洁,而bidet的清洁保健功能应该说是现在最好的了。便后用适当水压的放射状温水,清洗肛门,然后用手纸轻轻蘸干水珠,OK,一切就这么简单。当然,您也可以打在温风挡上,用温柔的风吹干臀部也是很享受的一件事。

购买要领

Bidet可以分为两大类:智能式和机械式。电子智能bidet是日本开发出来的,其内部结构比较复杂,不过那是工程师们的事情,我们只须弄懂使用方法既可。电子智能式bidet的缺点是耐潮性比较差,可它的优点不少,比如可以直接用温水,可以按摩,马桶座圈可以变暖,可以抗菌省电除臭等等。

机械式bidet也就是手动式bidet,用的是法国式机械原理。也就是不用电,直接利用水管内的自然水压,调节冷水热水,调出需要的温度,既简单又科学,换句话讲,也就是把热水器的原理用在马桶上了。比起智能式bidet来讲,这种bidet的清洁能力更良好,而且不用担心出故障。

购买的时候,大家可以根据自己的需要选择。

电子智能式bidet的优缺点

电子智能式bidet的价格一般在30~100万韩元之间。这种清洗器的最大优点可能就是直接出温水,不需要等待。此外,上面说过的优点这里就不再重复了。如果家里有老人,最好选择这种清洗器,比手动式的简易方便。不过,因为是电子式的,同时用水和电,所以也不能排除漏电的可能性。使用的过程中最好能够经常注意维修,以免出现不必要的危险。

手动机械式bidet的优缺点

手动机械式bidet听起来看上去都有点怀旧,相对来说价格也低廉很多,一般在10万韩元左右。不过这种清洗器的清洁能力非常好,而且维护方面也简单,这样那样的小毛病也少,比较瓷实,这可能是它最大的优点了。不过,它的性能简单,很多功能都需要动手来做。如果是供暖方便的小区,用这种清洁器也是没有什么大问题的。不过,挑选的时候要选择信誉好的厂家,不要只图便宜。如果安置不合理,可能会出现漏水、逆流等现象。

坐浴器的使用

除了刚才讲的这种局部清洁器,还有一种坐浴器,也是促进完美大便的生活必需品。曾经有一个时期,这种坐浴器很受女性欢迎,特别是那些因为痔疮、痛经、产后后遗症等备受痛苦煎熬的女性。在网上可以很容易购到。经过改良,现在坐浴器的种类也多起来。

据日本的一位医学博士说,每天坐浴10分钟,不仅可以促进肛门附近的血液循环,还可以使整个身体都会感到舒畅,长期坚持下来的话,可以预防痔疮、便秘、肛门瘙痒、肛瘘、肛裂、脱肛等多种疾病。坐浴的时候,水温要合适,最好在40度左右,温度太高的话,反而会对身体产生伤害。为了避免蒸汽太热,可以用块毛巾遮住肛门和阴部。坐浴的时候,肛门括约肌会一张一缩,这样长期锻炼,可以使肛门括约肌更健康,有助于排便。坐浴时间最好控制在10分钟到30分钟之内,超过这个时间,不仅没有益处,反而有害。记住,凡事过犹不及。此外,坐浴的时候,也没有必要添加盐、醋、消毒药水等,简简单单最好。

封底

一吃饭就嘣~放屁的人(^-^)

无论如何用力,都拉不出来,只肚子疼的人(-..-)

一用力,就嘀嗒嘀嗒流血的人T.T

如果一坐到马桶上就能出溜出溜得拉出黄金便的话该多么好呀…

如果吃了饭不用马上跑厕所拉稀的该多么好呀…

那些无论怎么吃便秘药怎么灌肠都纹丝不动的大便啊

我该拿您怎么办?凡是大便不畅肯定都是有原因的。

对排便的强迫观念、快餐饮食、无所事事的生活恶习…

这些都是破坏您的畅便指数的元凶、罪魁祸首…

"吃好拉好"不仅可以帮助您摆脱各种疾病

还可以帮助您打造一个全新的畅便生活方式

如果您同意这些话,对这些话颇有同感的话,那么就请您

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