在别人看来，打枪潇洒又好玩，搞起专业来则完全是另一回事。陶璐娜回忆说，许峰峰教练有一种奇特的训练方法：在一个６Ｘ８厘米的空纸盒上密密麻麻地刺下一个又一个针眼，然后给每个队员发一根穿着线的缝衣针，让她们用线悬着针，提起手臂，一针一针地穿刺小盒上的针眼，看看轻巧好玩，半天下来，管叫你手臂酸痛，两眼乱冒金星。可是，就是这一针一针中，陶璐娜练出了手臂的稳定和超常的耐心。
名师出高徒，在许海峰教练的指点下，１９９７年１０月，陶璐娜在德国举行的世界杯射击总决赛上荣获冠军。１９９８年１０月，陶璐娜在瑞士举行的世界杯射击总决赛上，又荣获女子气手枪冠军。１９９９年，获全国射击总决赛女子１０米气手枪冠军……
身处感情的漩涡中身心交瘁
很快，陶璐娜从一个普通运动员成了家喻户晓的奥运明星，各种荣誉接踵而来，她被频频邀请参加各种活动，掌声和鲜花包围了她。有一家企业还专门为她特制了一把镀金的手枪，上面刻上了陶璐娜的名字。
陶璐娜怀揣成为奥运冠军的梦想，而当这一梦想真的实现时，她反倒有些无法承受这巨大的荣誉了。每天顶着奥运冠军的光环，生活在赞美、鲜花中，走到哪里都被人们捧着，她的心态没办法不渐渐地发生变化："有些时候你不能说你不接受采访、你不去作报告、你不去参加活动啊，别人也为你付出过很多。那个时候你（觉得）是一种报答，是一种感谢，也是必须得做的一些事情。有些活动你是必须得去参加的，不能说你就因为自己累了你就不去了，也不行，然后别人肯定也会说拿了冠军就不一样了，就比较牛了什么的。所以冠军更应该注意自己的形象，因为你是公众人物，你的一举一动别人都看。你如果签名，或者说拍照，拍到后面脸都笑僵了，签名签到后面感觉烦了。我那个名字有３８画，感觉签得眼泪都可以签出来。那么累的一种状况，但是你就不能那样说我不签了，你随随便便跟一个普通的人说：我不签了，我太累了，但别人就觉得你就给我签一个名你怎么也会那么累呢，别人是不能够体会的。所以你必须得去做，这就是做名人的痛苦吧。"各种活动，占用了她过多的时间，她的训练大大地受到了影响。
加之当时，陶璐娜的离婚官司又被曝了光。这起官司因为财产等问题经过一审、二审的曲折程序，一波三折，在社会上被炒得沸沸扬扬。由于陶璐娜的特殊身份，她的离婚案备受人们关注。
本来离婚对一个女人来说就是巨大的伤痛，扑面而来的各种负面报道，更让陶璐娜雪上加霜。过去只知道埋头训练比赛的她，一下子要面对那么多人的质疑、指责，甚至每次出门前都有人对她指指戳戳，她感到了巨大的压力，情绪变得非常低落。父母不住地安慰女儿，陪她说话散心，而怕父母为自己担心，她就每次回家都装出一副轻松的样子，背着父母她却不知道要偷偷哭上多少次。在这种沉重的心理压力下，陶璐娜的训练和比赛大受影响，成绩大幅滑坡，这又引来了新一轮对她的攻击。陶璐娜感到心力憔悴，精神几近崩溃。从那以后，她的状态一直处于低潮期。
２００３年４月下旬，在雅典举行的世界杯射击赛上，陶璐娜在气手枪预赛中只打出了３８０环，在所有选手中排名第２１位，这与她３年前夺冠时的水平相差甚远，而她在女子运动手枪的预赛中成绩为５７８环，排在第１５名，要知道，陶璐娜在两年前的世界杯德国慕尼黑站的比赛中还平了５９４环的运动手枪世界纪录。短短两年多，成绩相差如此之大，实在让人感到吃惊。
陶璐娜实在不知如何才能调整自己的心态，让成绩上去。沮丧中，她是多么希望有个人能倾听她的苦闷，与她一起分担内心的痛苦。
２００４年初的一天，陶璐娜的高中同学打来电话，邀请她参加同学聚会。陶璐娜本来没有一点心情，但又觉得也许和同学们在一起能够暂时忘记那些不快，于是就答应了。
吃饭时，陶璐娜和黄亦斌正好坐在一起，黄亦斌与陶璐娜同龄，高高瘦瘦的，在上海一家电脑公司任业务主管，尚未结婚。读书时，他就是陶璐娜比较要好的同学之一。这次相见，陶璐娜发现眼前的他还是跟过去一样显得那么文静而有素养。
这次同学聚会后，陶璐娜与黄亦斌彼此都有了好感，并且接触多了起来。黄亦斌觉得，陶璐娜虽然是奥运冠军，但仍然像过去一样善良、直爽、透明、可爱，一天，他禁不住向她表达了爱慕之情。陶璐娜也在接触中越来越感觉到了，黄亦斌是个成熟而正直的男人，虽然他的肩膀并不宽阔，但却是自己可以依靠歇息的地方。于是，陶璐娜点头同意了。
两人确定恋爱关系之后，陶璐娜欢喜地把黄亦斌带回家里，父母眼中的黄亦斌对老人彬彬有礼，对女儿呵护有加，两位老人不禁露出欣慰满意的笑容，陶璐娜从父母展开的笑颜中终于体会到了久违的甜蜜。
在黄亦斌的鼓励下，陶璐娜重新投入到训练中。不过，在训练中，近年来的心灵创伤常常勾起陶璐娜的痛苦回忆。是呀，陶璐娜同样没有想到当年挂着悉尼奥运会第一块金牌回国后，她会陷入一场感情困扰，而媒体对这件纯属个人私生活的事情进行了连篇累牍的报道，尽管陶璐娜做过一些解释，但这件事对她还是造成了很大心理压力，带着如此压力参加对心态要求极高的射击比赛，结果可想而知。她十分忧虑……
