第 1 章 讲述那些孩子愿意接受的语言 / 1
第 2 章 帮助孩子认识他们真实的感受 / 21
第 3 章 在感同身受中体会孩子的变化 / 33
第 4 章 当孩子相信自己的感觉时…… / 41
第 5 章 你是一位解决不了孩子自理问题的母亲吗？/ 49
第 6 章 一种有效的赞赏方法:描述你看到的或感觉到的 / 63
第 7 章 为孩子设定一个好的角色 / 79
第 8 章 不要改变自己的想法，只需改变孩子的情绪 / 133
第 9 章 接受我们自己的感觉 / 149
第 10 章 保护家庭，从保护自己开始 / 163
第 11 章 如何面对负罪感 / 173
第 12 章 寻找更人性化的方法来表达愤怒 / 185
第 13 章 重新定义好父母 / 235
