抑郁症治疗处方
心血来潮：“内我”带来的信息
这是一场因韦小宝尿攻启发而引起的水攻，身为精神科医生，我为什么会对这段故事特别有兴趣呢？
若换作另一位将领，不论他多么高明、多么伟大，最初双方射尿之后，看看没什么效用，攻城失利，可能便放弃而打道回府了。但韦小宝的玩心非常重，那时他突然灵机一动，不但先用水龙将自己的尿射上去，他甚至想到，也许这样的方式本来就可以帮助他打胜仗。那么，在这里我要提出来的观点就是，抑郁症病人常常会自困于理性的框框当中，没有办法弹性思考，当一个人陷入抑郁状态，他的理性和情绪都同时落入负面的循环当中，也就无法得到“内我”带给他的任何信息。
这里我们先来界定什么是“内我”。内我就是人的自性和佛性，它是人内在与生俱有的智慧，会找出问题的最佳解决之道。可是我们看到许多抑郁症病人，就是无法解开生命的困境，不论用了多少理性思索、想尽多少办法，他看到的只是生命的僵局，根本不可解，也许自杀才是唯一的出路。这个时候该怎么办？
在本章故事里我们看到，韦小宝的赤子之心和玩心，其实是每个人本来都俱足的。只不过那个玩心可能被叫做“一时兴起”或“心血来潮”。基本上，我们是借由内在玩心、赤子之心来与“内在智慧”相连的，理性和内在智慧有时候离得相当远，光靠理性我们是没有办法解决问题的，因为理性多半只依靠逻辑推理，尤其当理性与悲观结合在一起时，这样的理性根本无法为人们找出问题的解决之道。
所以，当我在治疗抑郁症病人时，常常跟他说，当你偶尔心血来潮的时候，是不是根本不把它当一回事，认为那是不可能的呢？你能不能将理性暂时放在一边，从今天开始，去假设你有一个“内在的小孩”，你这个内在的小孩可能会胡闹、可能会想出很多天方夜谭，或很多不切实际的幻想哦。再说一句老实话，有非常非常多的抑郁症病人，并非他的生命果真找不到出路。其实每个人的“内我”就像佛陀，永远在为我们生命的困境提出解决之道。各位也许会觉得奇怪，既然“内我”有自性、有佛性的存在，为什么它会放任一个人陷入生命的困境呢？放任一个人在生命中看不到光明，而觉得自己渺小无力呢？
我来告诉大家，“内我”并非吃饱了没事干，它本来就在持续不断地给人指引和提供解决之道、不断地给出很多信息。只不过你那理性僵化的自己却认为，只有符合理性之道、以你自己的方式所得到的才是“答案”。
