第五节 日常生活护理(2)

尿布的洗涤方法

宝宝的尿布要勤换勤洗,换下来的尿布要及时洗涤,洗尿布不能用洗衣粉、药皂和碱性强的肥皂洗涤,这些都会刺激婴儿的皮肤,易引发尿布疹。

正确的洗法是,先将尿布上的粪便用清水洗刷掉,再擦上中性肥皂,放置20~30分钟后,用开水烫泡,水冷却后稍加搓洗,粪便黄迹就很容易洗净,再用清水洗净晒干备用。如尿布上无粪便,只需要用清水洗2~3遍,然后用开水烫一遍晒干备用。新生儿的尿布不能用炉火烘烤,因为那样会返潮而刺激皮肤。

洗澡

洗澡前的准备工作

在给宝宝洗澡之前准备工作要做好。先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边;把婴儿浴盆上供婴儿躺着的网兜卡好,然后在浴盆里放水,先倒凉水,然后兑热水,水深至网兜的一半,然后用水温计调好水温,一般在37℃左右即可,也可用手试一下水温,以不觉得烫为宜。这一切准备好后,就可以给宝宝脱衣服洗澡了。

洗澡方法

给宝宝洗澡必须两个人,一个人用手护住宝宝,另一个人负责洗。当宝宝脐带脱落后,脐部又无炎症时,就可以把宝宝全身放入水中。放入水中之前,先往宝宝身上撩点水,让宝宝先适应一下,然后轻轻地把宝宝半躺半坐地放到固定在浴盆上的网兜上,注意,上身要高,肚腹浸在水中。先洗头,然后再洗全身,特别是腋下、大腿根部、后背都要洗到。动作要轻柔、麻利。

注意:不要把水溅到宝宝的耳朵和眼睛里。后背只有在洗澡时才能看见,所以妈妈通过给宝宝洗澡可了解宝宝身体的全貌,如果有异常能及时发现。

洗完后,妈妈把事先准备好的毛巾被在怀里展开,爸爸把宝宝的头上、脸上的水擦干后,把宝宝从水里抱出来(注意,宝宝身上有水很滑的)放到妈妈展开的毛巾被里包好,妈妈就可以边喂奶,边等宝宝身上的水分吸干,等宝宝适应了室内的温度后就可以给宝宝穿衣服了。

洗澡时要注意脐带的保护

新生儿在出生4~5天之后,脐带可能会脱落下来,先是留下小小的伤疤,几天后就会痊愈。尽管如此,新手妈妈或新手爸爸在为宝宝洗澡时,仍要注意脐带的保护,不要让水溅到脐带上,每次洗完澡后要用碘酒和酒精给脐带消毒。

如果天气冷或小宝宝脐带还没有脱落,应上、下身分开洗。婴儿浴皂或婴儿浴液不要直接擦在宝宝身上,应该在大人手上摩擦起沫后,再抹到宝宝的身上。有湿疹的宝宝不要用浴皂洗澡,只用清水洗就可以了。每次洗澡应在宝宝吃奶前洗,一是刚吃过奶的宝宝容易睡觉;二是刚吃完奶洗澡时容易吐奶。洗澡时的室温最好在25℃左右。

不要给宝宝用爽身粉

很多新手爸妈在给宝宝洗澡后,常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处多擦些爽身粉,认为这样可以保护宝宝皮肤。其实这样做适得其反,因为宝宝代谢快,出汗多,尿也频,过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状,当宝宝活动时,身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤,容易引起皮肤红肿糜烂,因此,最好不要用爽身粉。

游泳

游泳对新生儿有好处

新生儿游泳已经被越来越多的新手爸妈所接受。现在我国许多的大城市就设有专门的婴儿游泳馆,也有许多家庭买婴儿游泳桶供新生儿宝宝游泳。

儿科专家认为,新生儿出生后24小时内就可以让其试着游泳了。游泳对新生儿好处多多:有助于新生儿胎便的及早排出;还有助于生理性黄疸早消退、营养早吸收,生理性体重下降早恢复,并能使新生儿在子宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。而且游泳还能促进宝宝脑神经发育、增强宝宝的心脏功能、有利于宝宝的体格发育,给宝宝带来全方位的刺激,从而激发婴儿的本能和潜能。

游泳注意事宜

如果宝宝在家里游泳,游泳桶里的水面高度要比新生儿高出20~25厘米,水温最好保持在24℃左右。下水之前给宝宝脱光衣服,脖子上带好充气颈圈,然后慢慢把宝宝放到游泳桶里,待宝宝适应后就可放手让宝宝自己划水。但要注意,宝宝身边一定要有人。游泳时间以15~20分钟为宜。如果室内温度比较低,应控制在10分钟左右。每次游泳必须在喂奶后的1小时后进行,既不能在喂奶前游泳(以免发生低血糖),又不能在吃奶后马上游泳(防止吐奶)。

如果宝宝是去游泳馆游泳,那里的工作人员会负责新生儿宝宝的游泳事宜,妈妈只管送过去,抱回来。

穿衣

给新生儿选择理想的衣服

所谓理想的衣服,必须具备四个条件,一是穿着宽松舒适;二是容易穿脱;三是安全;四是容易洗涤。

穿着宽松舒适。由于新生儿皮肤娇嫩,容易出汗,所以内衣应选用柔软、吸水及透气性比较好的棉制品。衣裤的质地以浅色纯棉布或纯棉针织品为好。贴身衣服不应有“缝头”,以免摩擦宝宝娇嫩的皮肤。裤子的式样为开裆系带或开裆背带,不要用松紧带,因为松紧带过紧,会影响宝宝胸部的生长发育。

容易穿脱。为使宝宝的衣服容易穿脱,式样最好是和尚领、斜襟,可以在一边打结,并且胸围可以随着宝宝长大而随意放松。此外,由于宝宝的脖颈短,容易溢奶,这种上衣便于围放小毛巾或围嘴。系扣的地方选用粘带要比纽扣好。

安全。为了保证宝宝的安全,衣服应选择那些装饰少、袖子宽松的样式。同时,应避免有金属纽扣或拉链,以免划伤宝宝。刚做好的或从商店买回来的婴儿衣服,特别是内衣,一定要先用清水清洗,然后用开水烫后日光下晒干,放在干燥的地方,不要放樟脑丸,以防引起宝宝皮肤过敏。

如果是穿其他健康宝宝穿过的小衣服,也应该注意在穿前要用水煮沸消毒,晒干。

容易洗涤。最好选择那些易洗、易干,可机洗、不易褪色的衣服。

如何为新生儿穿衣

由于新生儿身体很软,头比较大而且直不起来,再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿,穿衣困难大。因此,应注意以下事项:

必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶,可以给他套上一个大的围兜,或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理,没有必要每次都全身上下换一套。

在把衣服套到宝宝的头上之前,妈妈要先用手拉开领口,避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时,为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧,可以和他说话,以分散他的注意力。

为宝宝穿衣服时,最好选择一个平坦的地方,并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时,要努力把为宝宝穿衣的时间,变成亲子谈话或游戏的时间。

穿连体衣的时候,要把连体衣所有的扣子都解开,放平,然后把宝宝放在衣服上,脖子对准衣领的位置。先穿腿,一次一条,在尿布下面的位置把扣扣好,这样宝宝的腿就伸不出来了。然后再把胳膊伸进去的时候,妈妈先把袖子挽起来,用一只手把袖口撑开,把宝宝的胳膊拉进袖子,把袖子长短挽好,再照此办法穿另外一只胳膊。脱的时候,把步骤反过来就可以了。

为新生儿抚触

新生儿抚触好处多多

新生儿的皮肤娇嫩柔软,同时也非常脆弱,而且容易发生干燥、发炎、瘙痒等现象。

如果每天帮宝宝清洗或者抚触,无论是对宝宝情感的健康发展以及亲子交流,还是促进宝宝的生长发育都有重要意义。

一是可以促进宝宝免疫系统发育,促进血液循环;

二是可以使宝宝的肌肉得到锻炼,变得更瓷实;

三是向宝宝表达爱意,使宝宝的交感神经兴奋起来,有利于宝宝的健康成长。抚触随时都能进行,比如哺喂、洗澡、换尿布等时候。

相信用不了多长时间,你就会感受到母婴之间互动的乐趣了。

抚触注意事项

为宝宝抚触的用品有:婴儿抚触油或乳液。

在宝宝两周大时就可以开始抚触。要选择一个宝宝不困的时间,并保证房间和自己的双手温暖。如晚上宝宝洗完澡后,因为这时的宝宝比较安静而且放松。

而且最好选择在两次喂奶之间,因为宝宝刚吃完奶时接受抚触,他会因为太饱而感到不舒服;如果在他饥饿的时候抚触,他又会很快不耐烦。

抚触时最好脱了宝宝的衣服,但如果室温低,就给宝宝穿着连体衣服抚触。

如果是全身抚触,应从头部开始向下轻轻抚触,对称地抚触宝宝身体的两侧。抚触完宝宝身体的正面后,再翻个身,抚触宝宝的背部,顺序还是从头部开始。

刚开始抚触时,动作要特别轻柔,等宝宝喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。妈妈要用微笑和亲吻吸引宝宝的兴趣,边抚触边和宝宝轻轻说话或给他唱歌,还可以放一些宝宝喜欢的音乐或模拟心跳的录音,让宝宝充分享受这一过程。

读书导航