宝宝居室的要求
宝宝居室要阳光充足
在中国,一般3岁以前的宝宝都和父母睡在一起,不单独设立房间。
宝宝的房间最关键的一条就是有充足的阳光照射,也就是说,最好选择坐北朝南向的房间。因为如果没有充足的阳光照射,就会影响身体中的钙吸收、宝宝的骨骼发育,还会增加产妇产后病的发生,如关节疾患等。
另外,如果在阴暗湿冷的环境中给婴儿换尿布,还会增加婴儿患感冒等疾患的可能。所以保持室内阳光充足是十分重要的。如果住房条件不好,应尽可能将玻璃窗擦干净,增加照明度,增设取暖设施,维修好房屋等。
除了保证阳光充足外,天气不冷或无风的时候可将窗户打开,让阳光直射房内,让宝宝充分接受紫外线的照射(因为紫外线是穿不透玻璃的)。
新鲜空气有助于宝宝的生长发育,因此,不论春夏秋冬,都要保持卧室空气的清新和流通。
室内温度、湿度适当
房间温度为22℃左右,相对湿度为60%~65%为最好,但这只是一个相对概念,不用刻意追求,也没什么必要。
室内冷了就给宝宝多盖点,热了少盖点,就这么简单。因为室温、湿度根本不可能常年一直保持在恒定值,也根本不存在常年生活在这种恒定温度之中的婴儿。让婴儿适当感受一下冷暖,这对他们的发育有一定好处,也能增强他们抵御自然变化的能力。
夏季使用空调时,室内外温差不要超过4~5℃,并不时开窗通风。还要防止室内空气过分干燥。
新生儿居住的房间应相对安静
因为新生儿的生活节律和年长的儿童不同,大约90%的时间处于睡眠中,相对安静的环境有益于睡眠。
另外,婴儿的居室可贴挂一些色彩鲜艳的画片、玩具,这样可以刺激宝宝的视觉,值得注意的是,画片和玩具千万不要距离宝宝的眼睛太近,放的位置也应该经常更换。
宝宝寝具、浴具及生活用品
婴儿床
应选有安全认证标志的,护栏的间距不超过6厘米(以能通过成人手拳为宜,以防宽了宝宝探头时夹住头部,窄了夹住大一点宝宝的脚,摔倒会造成挫伤),护栏上没有裂痕缝隙。
床垫可以调整高低,婴儿站在上面,护栏的上缘必须高出宝宝的肩膀,而且护栏上方最好有塑胶罩,必须装得十分紧密牢固,因为宝宝长牙时会咬。
床与墙壁靠紧或隔开50厘米,以防止宝宝掉下来夹在床与墙之间发生窒息事故。
床下最好铺些软垫子,以避免宝宝坠床摔伤。
婴儿床垫
婴儿床床垫应该选结实的,而且大小刚好塞进婴儿床中,与床边之间的缝隙以不超过成人两根手指宽幅为准。
还应准备一个床周护垫,刚好可以在护栏上绑紧一圈,至少有6条绑绳可用以牢系在栏杆上。
其他生活用品
3~7条包巾。依季节气候决定。
3~5条床单。用于铺婴儿床、摇篮、婴儿车、躺椅等。
2~8件防水的垫子。保护婴儿床、摇篮、推车以及其他家具。
3条可换洗的毯子或被子。放在婴儿床或摇篮之中,夏季应该用质轻通风的,冬天的则要选比较厚重的。
枕头1个。枕头不可过高,应与宝宝的背部齐平。新生儿的枕头3厘米左右高即可,也可不用枕头。
澡盆1个。应该选有防滑底层并易于清洗的,也可以另外放置毛巾或防滑垫以防止宝宝在其中滑摔。最好有支撑宝宝头部及肩膀的设计,而且容易搬动。
洗脸盆2个(洗脸、洗屁股分开用)。
婴儿洗发水1瓶。每次用微量,但一定要给宝宝冲洗干净。
婴儿沐浴液1瓶。每次用微量,但一定要给宝宝冲洗干净。
沐浴温度计1个。一表两用,可测量水温及日常室内温度。造型可爱,能增加宝宝沐浴的兴趣。
湿纸巾2包。换尿片、擦手皆可使用,在最初几个星期则最好是用棉花球蘸纯水擦。
消毒棉球1包。用以清洁宝宝眼部,蘸酒精擦拭脐带脱落处,以及在宝宝出生后几周内或有尿布疹时,作为换尿片的清洁品。
护臀膏1管。防止尿布疹、湿疹的发生。一般洗完澡后可以擦一点。
婴儿指甲刀1把。
安全梳子及发刷。用圆头梳子防止划破头皮,刷子可刷去头上胎癣。
纱布手帕5块(擦嘴、擦口水)。清洗干净,并用开水烫烫。
小毛巾3条(擦脸、擦屁股)。
擦身浴巾2条(洗澡用)。
围嘴5个。吃奶或喝水前围上,以免因溢奶弄脏衣服。
棉签1包。用以清洁耳垢、鼻孔和皮肤。
吸鼻器1个。清除宝宝鼻痂,解除鼻塞困扰。
婴儿油1瓶。主要用来给宝宝抚触的时候用。
护脐贴1包。用来给宝宝消毒脐部,防止感染。
凡士林、湿疹膏。这些并非必需品,应在儿科大夫指导下使用。如凡士林可在使用肛温计时作润滑之用等,但不能用来自行治疗尿布疹。
盒装酒精消毒棉1盒。宝宝发热时帮助降低体表温度。
额头退热贴2袋。物理降温工具,与冰袋功效相似。
尿布20块左右。给新生儿最好用纯棉、质地柔软、浅颜色的尿布。
隔尿垫(也叫尿布伴侣)2块。其作用是迅速把尿渗透,不浸湿宝宝的屁股,还便于尿布的清洗。
宝宝餐具及其他用具
玻璃奶瓶3个。1大240毫升、1中200毫升、1小120毫升。
奶嘴5个。如母乳喂养买3个即可(一般口径、宽口径都有)。
奶瓶、奶嘴刷子各1个。清洗奶瓶、奶嘴。
吸奶器1个。
奶粉盒1个。定量储存奶粉,便于携带。
消毒锅。消毒锅最好选蒸汽的那种,虽然贵点,但消毒很方便。
小碗、小水杯1套。宝宝刚出生的时候如果妈妈一时没有下奶,也不要用奶瓶喂奶,以免造成乳头混淆,增加母乳喂养的难度。此时可用小碗、小水杯喂食。
奶瓶保温桶。给奶加热、恒温。
奶瓶、奶嘴夹1套。用于处理消毒过的奶瓶、奶嘴。
宝宝的外出用品
经常带宝宝去户外活动对宝宝的生长发育极为有利,因此,宝宝装备的配置也是非常重要和必要的。
一般来讲,应准备以下物品:
婴儿推车
购买时应选有安全认证标志的,而且折叠容易、轻便、有遮阳或遮雨的顶篷。最好是那种可以往后调整到完全平躺的推车,这样很小的婴儿能用,孩子比较大以后,还可以小睡在推车上。车的轮子应大些,具有较佳的操控性,同时应有可靠的刹车功能,并有安全简易的安全带。
此外,还要注意车的关节折转处不会夹住宝宝的手指。
汽车安全座椅
在私家车里准备一个汽车安全座椅是非常必要的。
即使你没有汽车,但只要你有打算带宝宝坐别人的汽车出游,也应该准备一个。这种座椅需要到专门商店去购买,以保证安全舒适。
婴儿背带
将宝宝用婴儿背带固定在爸爸或妈妈身上,既安全又能安抚住宝宝,同时还能腾出手干别的。在宝宝还无法自行坐好以前,应选购前方的背带,扣上及解开都十分容易,毋须借助他人帮忙。
稍长大后,可用背后背的背带,应选有护垫、可调整的肩带,而且可支撑宝宝的头部及肩膀,以及足以支持宝宝的臀部及大腿,最好能让宝宝清醒时面朝外。