怀孕40周圣典(18)

 

第13周

胎儿的身体发育

到第13周,胎儿的颈部开始生长并逐步变长,头部不再继续向胸部卷曲,开始慢慢挺起并伸直。他的下颚也已经长成了,现在看起来越来越像宝宝了。他的肠子继续生长着,将来可以帮助胎儿从食物中吸收营养。胳膊和大腿继续生长,而且长得比以前更长了,骨骼也在发育。胎儿仍然在羊水中四处游动,现在你还无法感觉到他在动,但是当有外力作用在腹部时,胎儿会有躲避反应,并游动到一旁。胎儿的嘴部已经可以张开和闭合了,并能伸出舌头,并能够非常熟练地吸吮手指。如果胎儿是女孩,她的卵巢现在已经开始出现成千上万个卵子了,当她出生时这个数量会下降,但这些就是她自己将来怀孕生育的卵子。如果是男孩,那么睾丸中已经含有精子的前身了,但还没有产生精子。

这一时期的胎儿从头顶到臀部的平均长度大概有7.5厘米,体重约25克,从现在开始胎儿体重增加的速度会明显变快。在孕早期,胎儿的器官普遍发育,到了孕中期以后,胎儿的身体开始迅速生长,体重快速增加。

产前检查表

十二三周时,胎盘已经完全长成并且开始发挥功能,整个孕期过程中胎盘一直都在生长变大。在这之前,胎儿所需的一切营养都是由卵黄囊提供的,从现在开始,这一任务将由胎盘来完成,胎盘不仅可以提供胎儿所需营养,还能给胎儿输送氧气,并可以将胎儿产生的废物排泄出去。此外,胎盘还是一道保护墙,可以保护胎儿不受感染,并能够分泌激素,让你的身体更好地适应怀孕、分娩和哺乳等状态。

怀孕之前,大概只有2%的血液会输送到子宫,但是到了孕期快结束时,你身体中大概25%的血液都会输送到子宫和胎盘里。胎儿通过脐带与胎盘相连,其中有一根静脉血管,可以将新的氧气和营养输送给胎儿,还有2根动脉,可以将胎儿排泄的二氧化碳和废物送回胎盘。

你自身的血液循环与胎儿的血液并不是混合在一起的。可以想象胎盘为一棵大树,有数不清的枝干,而这些枝干充满了你血管中的绒毛间隙。你的血液和胎儿血液之间的这层隔膜只会允许氧气和营养以及废物在两个循环之间交换通过。胎盘细胞里的DNA与胎儿体内的DNA是一致的,所以如果做基因检查可以从胎盘中取样本。(更多信息见第14周)。

准妈妈的身体变化

到了孕早期结束时,身体会发生很多变化,这是为了更好地适应你腹内正在快速生长的胎儿。你所有的器官都比往常更加超负荷地运作着,因此也比怀孕之前需要更多的氧气,大概多15%~20%。增加的氧气中有一部分会输送到乳房、心脏、肾脏和皮肤中,而有一半左右会进入子宫、胎盘和胎儿体内。

为了完成这一系列新的需求,身体开始制造更多的血液,心脏跳动也更加用力。每一次吸气过程中肺部都会吸入更多的氧气,而每次呼气时也会排出更多的二氧化碳。孕激素的分泌也随之逐步增加。你会发现你现在呼吸比以前更轻松了,而有时又觉得虽然自己没做什么运动但也仍然感觉呼吸急促。在整个孕期过程中,你的身体都会被迫加快呼吸,虽然听起来像是身体超负荷的信号,但其实这只是身体为了弥补和适应怀孕而产生的一种非常正常的变化。运动时,身体将会更加用力呼吸,以满足身体对氧气的需求,所以孕期中你会经常发现自己呼吸急促。

为什么有时会觉得头晕

在孕期会经常感觉到眩晕。当你变换姿势,或长时间坐着和躺着然后站起来的时候,都会感觉眩晕或眼花。这是因为子宫作用在骨盆血管上的压力使得你身体内输送到腿部的血液很难迅速返回心脏,所以当你快速站起来的时候,身体会突然被迫对抗重力,将血液输送到大脑,此时,由于没有充足的血液和氧气输送到大脑,你才会有眩晕的感觉。所以要尽量慢起身,或者从躺着先到坐着,然后再站起来,这样就能给身体一个准备时间将血液及时输送到大脑里。如果你长时间站立的话也会出现这一症状,所以要保持运动状态,确保小腿部的肌肉也能够使体内的血液送回到心脏,然后再由心脏输出到全身。

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