原料
嫩叶蔬菜如小白菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等。
做法
将嫩叶蔬菜如小白菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下或压成泥状即可。
功能
可补充各类维生素。
果泥
原料
果肉多、纤维少的水果，例如，香蕉、木瓜、苹果等。
做法
将果肉多、纤维少的水果洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。
功能
可补充丰富的碳水化合物、各类维生素。
专家小叮咛
在哺喂小宝宝时，选择光线柔和、温度适宜、相对安静的环境，可使宝宝心情舒畅、情绪安定，有利于食物营养的消化和吸收。
注意事项
半岁前宝宝的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂鸡蛋清。因为鸡蛋清有时能直接通过肠壁进入宝宝血液中，使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，引发湿疹或荨麻疹等疾病。
