原料
黄瓜2根，豆浆400毫升。
做法
1.选择鲜嫩黄瓜洗净，切段。
2.将黄瓜、豆浆一同放进榨汁机里榨成汁。
小饭桌网站
色泽诱人，清香美味。黄瓜富含多种维生素和矿物质，营养价值很高，与豆浆搭配对宝宝的生长发育很有利。也可以将豆浆换为牛奶，调换着给宝宝喝。
椰汁银耳饮
原料
银耳20克，椰汁100克，冰糖、水各适量。
做法
1.银耳用凉水泡发，择洗干净。
2.锅里加水，放入椰汁、冰糖、银耳煮沸，待凉凉后即可饮用。
小饭桌网站
色白如玉，清甜爽口。银耳养阴清热、补脾开胃。椰汁有强心、利尿、驱虫、止呕、止泻的功效。宝宝喝完要漱口。
山楂汤
原料
山楂片30克，酸梅10克，水1000毫升，白菊花30克，白糖适量。
做法
1.锅里放水，将山楂片、酸梅、白菊花放入，烧开，然后将其捞出。
2.待山楂汤凉凉后，放入适量白糖即可饮用。
小饭桌网站
酸甜适宜，清凉可口。山楂能开胃消食，还有增强机体免疫力的功效，但是宝宝不可食用过多山楂，吃完要漱口。
专家的话
喝果汁不要过度加热。因为果汁在榨汁的过程中已经破坏了不少维生素，如果再过度加热，其中的维生素含量微乎其微，宝宝喝了也得不到任何营养。最好的喝果汁方法是，如果宝宝比较小，就喝常温保存的果汁，当然口感最佳的要数冷藏后的果汁了。
宝宝喝完果汁后，妈妈一定要注意给宝宝清洁口腔。因为果汁里含有很多糖分，糖对宝宝的牙齿有很强的腐蚀作用，如果宝宝喝完果汁不漱口，会对口腔健康造成不利影响。因此，宝宝每次喝完果汁后，妈妈记得要给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
柠檬汁
原料
柠檬3个，蜂蜜100毫升，热水200毫升，凉开水500毫升，新鲜薄荷叶1片。
做法
1.把柠檬切成两半，挤出汁，把柠檬汁和蜂蜜放入罐中，加热水搅拌至蜂蜜溶解，再加入凉开水搅拌。
2.把搅拌好的柠檬汁倒入玻璃杯中，然后用薄荷叶装饰，即可饮用。
小饭桌网站
酸甜适宜，冰凉爽口，是宝宝夏季里消暑的上好饮品。
