目录 - 神奇的四指按摩法
正文
序 四根手指，就能让你拥有健康！
现代人的身体“打结”了
老祖宗的智慧——经络学
从手脚看健康
快速诊断，了解自己的身体
对的时间，对的饮食作息
与健康息息相关的四指幅
四指幅与人体的关系
头颈肩部
面部（1）
面部（2）
面部（3）
面部（4）
腹部
下肢
抢救过劳族
抢救失眠族
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