我们体内的血管总长约11万公里，这个长度围绕地球一圈还绰绰有余。我们随着无所不至的血管跟踪血液的流动，会发现，血液就像任何现代科技都无法比拟的精巧的高尖端系统一样在运转。
血液循环的始发点是心脏，从西医角度讲心脏分为输送血液的心室和接收血液的心房。它靠收缩把用过的血液“吸”进来，再靠舒张把新鲜的血液“挤”向全身。
每根血管都各自承担着重要的任务，像蜘蛛网一样相互连接在一起，无论是动脉、静脉还是毛细血管，任何一个地方阻塞都会立刻产生问题。
淤血里会有许多不必要的东西，比如多余的脂肪或糖分，它们会让血液污浊并且黏稠。这样的血液在体内循环会把脏东西带到所有的血管，如果脏东西粘在血管壁上会让血管变窄，血管变窄了血液流起来自然就更困难了。但即使这样已经算是幸运了，毕竟血液还能少量流动，一旦有血块把通路完全堵死时，问题可就严重了。血液完全不流通就意味着那个部位得不到营养，生病，还是生大病就是必然的了。
血管的任何一个地方都有可能阻塞，而其中最容易阻塞的是毛细血管。如果大动脉和大静脉是高速公路，小动脉与小静脉就是纵横交错的国道，毛细血管就是狭窄的胡同，道路越窄阻塞的概率越高。毛细血管本身就很窄，再加上它们往往位于手指尖和脚尖等距离心脏最远的地方，即使小块的淤血也很容易形成阻塞。
而毛细血管又是无处不在的。脑部的毛细血管阻塞了，脑部就产生疾病；通向眼部的毛细血管阻塞了，眼部就会产生疾病；通向心脏的毛细血管阻塞了，心脏就会产生疾病；而手脚发麻时就说明手脚部位的毛细血管出现了阻塞。
颈部的颈动脉也是容易阻塞的血管之一。颈动脉是向脑部运输血液的重要通路，如果颈动脉阻塞或变窄脑血管会产生异常，导致发困、恍惚，经常头痛、眩晕、注意力和记忆力下降，还会间接导致视线模糊不清，严重时还可能出现视网膜血管破裂进而失明，引发脑卒中的危险也很高。
心脏上的血管——冠状动脉也很容易阻塞。冠状动脉的直径约为3mm，虽然比较宽，但它要运输的血量也很大，因此比较容易患病。当然，淤血也是危害冠状动脉的主犯之一。
冠状动脉出现问题导致血液循环不畅时，人们会感到胸闷，稍微累一点，心脏就受不了。偶尔会感到呼吸困难，心如刀绞或要裂开似的剧痛。如果左心室周围的部分冠状动脉阻塞的话，症状会更严重。
由此看来，血、血的流动，是健康的基石。如果血液无法在血管内畅通无阻地流动，人十有八九都会生病。尤其不能产生妨害血液循环的淤血，如果已经产生就要尽早清除，不然身体里就像到处流动着肮脏的“地沟油”，血管就像积满油污的管道，变得又窄又脏。
