7以射、御为核心的体育
【原典】
达巷党人曰：“大哉孔子！博学而无所成名。”子闻之，谓门弟子曰：“吾何执？执御乎？执射乎？吾执御矣。”
——《论语·子罕》
【释义】
达巷党这个地方有人说：“孔子真伟大啊！他学问渊博，因而不能以某一方面的专长来称赞他。”孔子听说了，对他的学生说：“我要专长于哪个方面呢？驾车呢？还是射箭呢？我还是驾车吧。”
这段话，钱穆《论语新解》这样阐释说，“孔子闻党人之称美，自谦我将何执。射与御皆属一艺，而御较卑。古人常为尊长御车，其职若为人下。又以较射择士，擅射则为人上。故孔子谦言若我能专执一艺而成名，则宜于执御也。”《孟子·滕文公下》曰：“御者且羞与射者比”。看来孔子此言确有自谦的成分。
从另一个角度来看，驾车可以纵横驰骋，涉猎广远，是“通才”型人才的象征；射箭目标明确，心无旁骛，是术业专攻的“专家”型人才的象征。所以，孔子此话也可以理解为：“我当一个博学的通才呢？还是成为某一方面的专家呢?我宁愿成为一名博学的通才！”
不管怎么理解，有一点是共同的，这就是孔子对“射”和“御”都不外行。孔子是一位身材高大、勇猛有力的人。《史记·孔子世家》记载：“孔子长九尺有六寸，人皆谓之长人而异之。”古代的尺比现在的尺要短，周尺的一尺为现在公制的1991厘米，这样计算，孔子的身高约在180米以上。《左传》说：鲁襄公十五年，从诸侯之师攻入逼阳城，所悬城门突然放下，孔子举起城门，救出了诸侯之士。《吕氏春秋》也说：“孔子之劲，举国门之关，而不肯以力闻。”
孔子具有这样的体格和气力，这和他经常从事体育锻炼是分不开的。孔子喜好多种强身活动，射、御造诣尤深。《礼记·射义》谓“孔子射于矍相之圃，盖观者如堵墙”，足见他射技高明，因而吸引了如此多的观众。除了射、御之外，孔子也爱好打猎和垂钓活动，曲阜孔庙刻画的《圣迹图》中就有他参加猎郊的记叙：“孔子仕鲁，鲁人猎郊，孔子亦猎郊。”
孔子不仅加强自己的体育锻炼，同时他还把体育和德育、智育一样列为培养人才的重要内容。《史记·孔子世家》中记载：孔子弟子“身通六艺者七十二人”，这是说他的学生通晓包括射御在内的六艺者有七十二个人。据《孟子·尽心》记载：“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下”。又有《韩诗外传》记载：“孔子游于景山之上，子路、子贡、颜渊从”，说明孔子多次登山，有时还带着他的学生一起活动。他在鲁国做官时，曾与民众一起打猎，“鲁人猎郊，孔子亦猎郊”（《孟子·万章》）。以上事例，都表明孔子并不主张只是静坐读书，而是以身作则地要求学生参加一些有益身心健康的活动。
孔子的体育思想对后人有着较为深远的影响。这方面我们可以从历代学者的言论和著作中得到证明。例如，《礼记》中就有“礼义之始在于正容体”，“四体既正，肤革充盈”等重视体育方面的言论，可以说是孔子体育思想的继承和发展，因为《礼记》是一部由孔子的弟子所著的经典著作。汉代董仲舒主张：“体欲长劳，而无长佚。”明末清初的教育家颜元，则更为积极地宣扬孔子的体育思想，他尊称孔子为“教天下以‘动’的圣人”，他对孔子的“六艺”中的体育因素也有过许多精辟的论述，他说“孔子习行礼乐射御之学，健人筋骨，和人血气，调人惰性，长人仁义”。毛泽东1917年在《新青年》杂志上发表的著名体育论文《体育之研究》中说：“仲尼取资于射御”，“孔子七十二而死，未闻其身体不健”，对孔子所提倡以动养生的方法也给予了较高的评价。
孔子的体育思想是古代中国人民爱好体育运动传统的反映。作为民族文化之一的体育，在我国有着极为悠久的历史。在三千多年前的甲骨文里，就有类似“射御”的记载。古礼规定，男子必须接受射的教育，公认射箭是男子必须学会的本领。《礼记射义》中说：“古者，天子以射选诸侯、卿、大夫、士。射者，男子之事也，因而饰之以礼乐也。”顾颉刚在《史林杂识初编》中说：“吾国古代之士，皆武士也。……‘学’者即射，学宫即司射之地耳。”周成王对封为鲁公的伯禽曾经说过：“夫有文无武，无以威下；有武无文，民畏不亲；文武俱行，威德乃成。”在当时，一年之中，基本上是三时务农，一时讲武。《礼记·月令》中说：“孟冬之月……天子乃命将帅讲武，习射、御、角力。”西周时重射，男人自童年即普遍习射。《礼记·内则》记载：“十有三年，学乐，诵诗，舞勺。成童，舞象，学射御。”在那时，射的技能的高低成了男人本领大小的象征。《周礼·地官·保氏》记载：“保氏掌谏王恶，而养国子以道。乃教之六艺，一曰五礼，二曰六乐，三曰武射，四曰武驭，五曰之书，六曰九数。”这里的“射”和“御”可以说是体育项目。以上这些都说明了孔子体育思想的形成是有其历史渊源的。
健康的身体是人生存和发展的根本，“体乃载智之舟，寓德之本”，没有体育就不能奢谈其他各育。蔡元培先生曾经说过：“完全人格，首位体育”。毛泽东在《体育之研究》中说：“体育一道，配德育与智育，而德育皆寄于体，无体是无德育也。”体育的功能“强筋骨、增知识、调感情、强意志”，使人“身心并完”。
作为教育工作者，我们要身体力行，即使不是体育教师，也应抽时间、因地制宜、形式多样进行行之有效的体育锻炼，并鼓励和带动学生参加，以获得健康的体质。
