技能可分为动作技能和心智活动技能。动作技能是借助于肌肉、骨骼运动和运动分析器的活动实现的，表现在人的外部活动上。写字、绘画、体操、操作电脑等的动手技能是动作技能。心智活动技能是人脑内部借助于内部语言进行的认识活动方式，如心算、阅读、作文的技能等是心智活动的技能。操作能力的发展不等于技能的掌握，操作技能的发展不等于动作技能的掌握，但动作技能的掌握有助于操作能力的发展。
学生掌握了阅读、计算、写作、实验等基本技能，不仅能提高学生的操作能力，而且能提高学习效率。
教师在培养学生技能的过程中，要特别重视练习，练习是培养技能的有效方法，技能是通过反复练习逐步形成的，它不是生来就有的。但是练习不是机械地重复，它是有目的、有步骤、有指导的活动。
教师要使学生明确练习的目的，掌握正确的练习方法，有步骤、有计划、循序渐进地练习。正确掌握练习速度，保障练习质量，合理地安排练习次数和练习时间，使学生知道每次练习结果，适当地变换练习的方式，这些都有助于学生通过练习而形成技能。
