像烟熏时一样,把肉切成条,悬挂在阳光下晒干,确保不会让动物偷吃掉,所以距离地面一般约2~3米(6-10英尺)高。
可能需要两个星期来完成晒干肉的过程,在这段时间中,你必须一直保持肉的干燥,要注意防雨。如果有必要,将肉条翻转,使肉皮也可以充分曝晒,另外,从一开始,就不要让苍蝇挨近,以免它在上面产卵。
晒干的鱼
这种方法的原理与晒干肉条的方法相同。操作步骤是:去除鱼头、鱼尾,清理内脏,切开鱼肉,去除鱼的脊骨,放在阳光晒过的岩石上,在内层切割出一条条的沟痕,以加速晒干。
不超过7.5厘米(3英寸)的小鱼,不需要掏出内脏。
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也可以把鱼肉熏制保存。将肉剖开并向外翻,洗净后去掉内脏,不需要去掉脊柱骨、头和尾巴,这样悬挂更容易一些,可以将鱼头的一侧串起来,这样更方便悬挂。
干肉松
干肉松是由干肉条制成的营养浓缩物,它可以随身携带,易于保存,是很不错的干粮,尤其是你作长途旅行的时候,它被认为是最安全可靠地保存食物的方式。干肉饼中富含所有的重要维生素,以及各种矿物质,但是维生素C除外。
制作干肉松时,你需要一份干的肉条,再加上一份等质量的熟油。把肉切开、捣碎,油脂在火上烤化,但不要煮沸,把滚烫的热油浇在肉末上,搅匀,晾干,即成为干肉松。
当气温较低时,将肉松放入防水包中,这样可以保存相当长的时间,尤其是在气候严寒的情况下。
醋渍与盐腌
野生的酸橙和柠檬中富含有柠檬酸,把它提取出来,可以用来腌制鱼肉。腌制的方法是:用一份水加上两份水果汁,混匀后将肉浸入,至少持续12小时,再转移到有盖的、最好不透气的密闭容器中。腌制食物时,必须保证汁液能够浸渍到所有的肉片。对于含有较高水分的蔬菜,它们保存起来很困难,而醋腌的方式则很适合保存它们。如果比起这类水果汁来说,盐分更容易弄到,你可以先用盐将它们煮一下,再保存在盐水的溶液中。煮沸的方法会杀灭细菌,盐水则会使细菌远离。
一种常用的检验盐水的浓度是否足够的方法是,不断往盐水的溶液里加盐,搅拌溶解,直至它的密度足够大,可以使一块土豆漂浮在盐水溶液中为止。也可以用小块的水果,或者在无盐的溶液中不会漂浮的蔬菜根茎,它们可以替代土豆作检验(不能用苹果来检验——它们太容易漂浮了)。另一种腌制的方法是,用盐一层层的填塞到蔬菜之间(例如蚕豆或者是豌豆),在你需要的时候,可以将蔬菜一层层的取用,洗净盐渍。
坚果与谷物
在晾干坚果与谷物后,只要不返潮,就能很好的保存。可以把它们放在用火烘烤过的滚烫的岩石上,不断的翻动,直至完全变干,再放入防潮防水的容器中保存。
水果、真菌和地衣类植物
可以直接弄干完整的水果或者浆果,也可以切成片状,日光、烧烤或者热气流,它们都能使它变干。真菌类植物晒干后也易于保存——尤其是牛肝菌属的类真菌。晾干的水果可以直接食用。晾干的真菌可以直接加入到汤中,或者煨炖的食物中,也可以先用水浸泡几小时,待其恢复原状后,再用其他的方法烹烧。地衣可以先用水浸泡,等过一夜之后,捞出适当的分量来煮烧,或者待其变干后,碾成碎粉,再加水烧煮成浓厚的浆状。经过这样处理的地衣可以存放在密闭的容器中,以便可以挪出较大的空间,用来存放其他的食物。
烧煮食物时的注意事项 肉类
肉类最好先切成块,再进行烹烧。在气候比较炎热时,猪肉很容易变质,野外生活的猪类的体内常有寄生的蠕虫和肝吸虫。其他野生动物的肉中也容易寄生各种蠕虫。
对于过于坚韧的肉,可以放到柠檬汁中浸泡24小时,这样有助于它们变嫩发软,再把它们炖煮到变软为止。
动物的内脏或者下水类
烹饪动物的内脏或者下水类——例如肝、肚时要特别小心。只有质地致密结实、没有异味、没有变色、没有褐色或者白斑以及硬块的内脏,才能食用。使用之前先要把它们煮沸,如果你乐意,可以再进行煎炒。心脏最好的烹饪方法是半煮半焙烧(先煮后焙烧)。脑(如果没有用来保存储藏的话),可以制成美味的汤。将头部剥皮后煮沸,持续大约90分钟。把所有的肉从头颅上撕下来,包括眼睛、舌头和耳朵。