第四节 如何解除情绪负债

明白生活的意义在于有理想

生活的意义是要有理想,一个人没有理想的时候,他的情绪就没有目标,不能控制。当一个人有理想的时候,他就不会刻意去控制自己的生活。如果你问一个人:为什么要给儿子钱让他去读书?那人会说是希望他将来长大了,把钱赚回来还给家长,那么这就是投资报酬。以前中国人重男轻女,就是因为大家认为给男的投资,将来回收得比较多,而女的不能回收。但是现在,大家要知道这不是投资报酬,这是应该尽的一份义务。作为父母,要么就不生孩子,如果生了孩子就要尽量去栽培他,至于他将来要怎么样,那是他的事,跟家长无关。如果父母能经常这样想,就会慢慢觉得自己没有压力。有的人也常常在埋怨自己的孩子没有良心,觉得自己把他们养那么大,到头来也不知道孝敬自己,这就会给自己造成压力。其实做父母的要常常这样想:我对他没有什么恩惠,所以他将来要怎么样是他的事,不是我的事,我要怎么做是我的事,他要怎么做是他的事。经常这样想的父母就会慢慢地把这个情绪负债解除掉。

一个人怕冒险,勉强安于现状,但是这样又不能实现他的理想,他就觉得很矛盾、很痛苦。其实人的一辈子就是要完成自己的理想,理想有两种,一种是私的理想,一种是公的理想。人完全为私的理想,会一辈子痛苦,如果为公的理想就不会痛苦了。比如保持环境整洁,看到有脏的东西,大家有时间、有精力就可以去收拾收拾,但是有些人做了之后就会想让别人知道自己的功劳,其实,这也是一种情绪负债,很多人会陷入这种自己找麻烦的状况。如果能认为自己没有什么贡献,不值得大惊小怪,这本来就是自己的理想,是该做的事的话,自己的心就会自由自在,情绪负债就被解除掉了。

人类要不要自由自在,能不能自由自在,完全是自己的事情,跟别人没有关系。有人之所以不能做,是因为情绪负债太多:我做这件事情,就应该让别人知道。如果妈妈在家里面从小就咋咋呼呼:“你们这些小孩子知道吗?我一天要花多少时间做家务,我这么辛苦你们知道吗?”这会给小孩造成一种情绪负债,让他长大的时候刚拿扫把就讲:这么脏,你们都没有看到吗?我来。其实那个时候他心里是很不愉快的。他认为自己吃亏了,为什么别人都不动,只有自己动?其实这是他自己的事情,他要这么做是他自己的决定,不要去管别人,那他就没有情绪负债了。

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