误区13：不会控制情绪
自我情绪的控制能力，是决定我们为人处世能否获得成功的关键之一。一个人，如果任由自己的情绪发展，而不加以控制或者反省，是会给自己或他人造成不便的，更有甚者，会惹出祸端。
看电视新闻，几个二十出头血气方刚的年轻人，在网吧玩游戏，因为轻狂的几句话，怒火难消，推搡之下，一场恶斗展开，其中有个年轻人脑袋上还被插了一刀。嫌疑犯在几天之后投案自首，记者问他后悔自己的言行吗？他说：太年轻了，没有控制好自己的情绪，挺后悔的。
世界上是没有后悔药可以吃的，一时冲动所犯下的错误，能够挽回是幸运，若无法挽回，便会成为彼此心上终生无法痊愈的伤痕，伴随一生，很残忍。
二十几岁的人，要学着去控制自己的情绪，而不要让情绪控制自己。能控制自己情绪的人，是情绪的主人；而被情绪所操控的人，则是情绪的奴隶。我们愿意做主人还是做奴隶？
有很多人，常常一怒之下，说下狠话，扬长而去。冷静下来后，后悔得要死，却已无法挽回。而且，吃了一次亏不够，还要继续吃第二次、第三次，周而复始，令自己和周围人都烦恼不已，甚至遇见就巴不得马上逃脱开去。
一个不懂得控制自己情绪的人，在情绪失控的后果是很可怕的，甚至可以用恐怖来形容。最不喜欢男女在街上争执打闹，泼妇骂街，损的是自己的形象。没有人必须为你的情绪买单，因为开出单子的是你，凭什么要别人收拾烂摊子呢？
见过不少人，自从做了领导后，情绪控制的能力越来越好，问他们的理由，多数人都会说：必须控制呀，因为我的言行举止，会影响很多人的情绪，而且，塑造权威的第一要点，就是控制情绪。
的确如此，不能很好控制自己情绪的人难有大的成就。你自己都不能很好控制自己，凭什么来教导和命令大家呢？
不能很好控制自己情绪的人，很容易在精神上与身体上受到损伤。精神上战战兢兢，对每件事情都非常敏感，想得太多，自然会让精神受损；比如遇到困扰无法排解时，暴饮暴食、买醉解忧、紧闭心门，甚至引发暴力倾向，做出伤害自己与他人的举动。
